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是吳德勝老師參考國術、香功以及韻律操編排而成，共有十八招式，動作簡單易學,配合音樂與指示，男女老幼皆可做,全民運動一.
2015年10月23日 · 五行健康操15分鐘版本有字幕與解說
2013年8月24日 · 五行健康操十八式動作如下1.拍打天門 2.雙龍吐珠 3.前擺後搖 4.開合虛掌 5.排山倒海6.拍掌擴胸 7.龍飛鳳舞 8.扭轉乾坤 9.花開富貴 10.鯉躍龍門11.螳螂捕蟬 (右) 12.螳螂捕蟬 (左) 13.物換星移 14.天女散花15.上下天梯 16.同心協力...
「五行健康操」不像一些減肥操比較挑剔場合，它在辦公室都可以做，而且對穿衣服沒什麼要求。 雖然有起跳動作，但是不會超過兩平米左右的空間，非常適合現代人。
《五行健康操》 1. 這套健康操做起來就會發現，它是遵循上、下、左、右、中，這樣循環往復的順序，而我們身體是有五行的，左青龍、右白虎、上朱雀、下玄武、中間土金、木、水、火、土，在我們身上都有展現，健康操也考慮了這一點，經常有動作會上、下 ...
电影 综艺 动漫 少儿 纪录片 VIP会员 游戏 NBA 体育 WWE 云游戏 科技 百科 时尚 汽车 音乐 ... 演唱会 知识 学堂 热播榜 热搜榜 直播 五行健康操【高清版+分解动作】 2020年5月1日发布 22:44 五行健康操【高清版+分解动作】 ...
(3)為促進長者健康，國民健康署製作20分鐘「高齡者健康操」，不受場地限制，有坐姿及站姿2種動作選擇，可以增加長者身體活動，還能強化肌力及平衡力，每天做2次，健康有活力！
其實運動哪有那麼麻煩，學會「五行健康操」，讓你分分鐘感受到運動的樂趣，瘦下來！ 很多人會問，為啥會叫這樣一個名字？ 簡單、易學、輕鬆、有勁——「五行健康操」 - 每日頭條
「五行健康操」不像一些減肥操比較挑剔場合，它在辦公室都可以做，而且對穿衣服沒什麼要求。 雖然有起跳動作，但是不會超過兩平米左右的空間，非常適合現代人。
影片網址： http://www.youtube.com/watch?v=PixP24dSndA
