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  2. formulawave.com › panax-ginseng-benefit人參的13種功效及副作用（9點使用禁忌請小心） - 營養新知

    人蔘是一種多年生草本植物，被人類應用於治病強身的歷史悠久，被稱為藥草之王，一般大致分為亞洲參（Panax ginseng）及西洋參（Panax uinquefolium），而以下將探討生長於東亞一代的亞洲參. 人參依產地、栽種方式及炮製方法不同，分類可達十餘種之多，每種有不同的性味、歸經和功效，但主要活性成皆為多糖體、皂苷、多肽、脂肪酸等，被認為具有免疫調節，抗疲勞，抗衰老，抗糖尿病，抗癌等潛在效果. 依產地分 ：長白山參、高麗參. 依栽種方式分 ：野山參（自然生長）、園參（人工栽培） 依炮製方法分 ：鮮參、白參、紅蔘、生曬參. 人參的實證功效 (好處)有哪些？ 某種程度上來說，人蔘 (高麗參)的作用較難評估，而最主要的因素，是不同種類/產地/炮製法的人蔘，其中的藥性成份不盡相同.

  3. zh.wikipedia.org › zh-tw › 人蔘人蔘 - 維基百科，自由的百科全書

    人蔘又稱為亞洲蔘、紅蔘、生曬蔘、山曬山蔘、石柱蔘、朝鮮蔘、野山蔘、人銜、鬼蓋、土精、神草，中國東北地區土名棒槌 [1]，是五加科 人參屬的一種，具有肉質的根，可藥用，主要生長在東亞，特別是寒冷地區。

  4. gooddoctorweb.com › post › 1595人參好處多、禁忌也多！別亂補、別亂送，注意4點避免副作用。

    整體而言，兩種人參都有助穩定血糖、血壓，幫助抑制癌細胞生長、增強免疫力，也可提高工作表現、集中專注力、提升精神，運動表現上也有利增強體力、延長運動時間，因此常見運動補給品、營養品、甚至能量飲都常見有添加人參。 不過，亞洲參偏溫、較補，較適合年長者、體虛者，對青壯年族群來說可能就容易補過頭。 西洋參則屬性偏涼、溫和，各年齡層每日可適量補充也較不需限制。 人參別亂補，4點要注意！ 小心補過頭引起副作用。 常見副作用： 人參雖然對於亞洲人而言是相當常見的補品，不過常有吃過多、太常吃、補過頭引起副作用，例如失眠、血壓或血糖不穩、腹瀉、心跳加快、頭痛、過敏等，屢見不鮮，因此量和頻率都得留意，並非多喝多吃多健康。 種類和份量：

  5. helloyishi.com.tw › herbal-alternatives › herbals人蔘 ：功效原理、潛在副作用與建議劑量 - Hello 醫師

    人蔘(Panax Ginseng)是一種生長於韓國、中國東北及西伯利亞的植物，其根部被用為製藥；人蔘與花旗蔘(American Ginseng)、西伯利亞蔘(Siberian Ginseng) 、假人蔘(Panax Pseudoginseng )並不相同。

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 88073人蔘功效和禁忌一次看，感冒、孕婦6種人不適合吃人蔘 - 康健雜誌 ...

    2023年5月5日 · 人蔘功效能補氣、抗癌、防感冒，被譽為百草之王，但人蔘禁忌和副作用要特別注意，人蔘易與藥物交互作用，體質燥熱、孕婦等6族群不適合吃人蔘，注意事項一次看。

  7. yibian.hopto.org › db醫砭 » 常用中藥 » 人參 - No-IP

    【品種來源】 本品為五加科多年生草本植物人參 ( Panax ginseng C. A. Mey.) 的根。 主產吉林、遼寧、黑龍江。 野生者名「山參」；栽培者稱「園參」。 於秋季採挖。 園參一般栽培6～7年後收穫。 鮮參洗淨後乾燥者稱「生曬參」；蒸製後乾燥者稱「紅參」；水燙浸糖後乾燥者稱「糖參」或「白參」；加工斷下的細根稱「參鬚」。 山參經曬乾，稱「生曬山參」。 切片或研粉用。 【性狀】 高麗蔘 (飲片) 高麗參. 多年生草本，高達60cm。 根莖短，直立，每年增生一節，通稱蘆頭，有時其上生一至數條不定根。 主根粗壯，肉質，圓柱形，多斜生，下部有分枝，外皮淡黃色。

  8. health.udn.com › health › story人參好處多、禁忌也多！送禮別亂送、別亂補，注意4點避免副作用 ...

    2023年2月7日 · 整體而言，兩種人參都有助穩定血糖、血壓，幫助抑制癌細胞生長、增強免疫力，也可提高工作表現、集中專注力、提升精神，運動表現上也有利增強體力、延長運動時間，因此常見運動補給品、營養品、甚至能量飲都常見有添加人參。 不過，亞洲參偏溫、較補，較適合年長者、體虛者，對青壯年族群來說可能就容易補過頭。 西洋參則屬性偏涼、溫和，各年齡層每日可適量補充也較不需限制。 人參別亂補，4點要注意！...

  9. helloyishi.com.tw › herbal-alternatives › herbals人蔘：百草之王營養補氣超給力、這幾類人吃人蔘有禁忌！ ：功效 ...

    人蔘的5大好處與功效 就高麗蔘而言，人蔘就有不少營養成分；在《神農本草經》也記載，人蔘具有「補五臟、安精神、明目、開心益智」的功用，而以西醫觀點來看，人蔘更有下列5大好處：

  10. goodmood.com.tw › red-ginseng一次搞懂「紅蔘、高麗蔘、人蔘」，紅蔘飲有禁忌或缺點嗎？ - 血 ...

    2024年3月19日 · 「人蔘」是植物的屬名，分類於五加科，生長在北半球的東亞和北美，特別是寒冷地區。 人蔘含豐富的「糖皂苷」混合物，被視為主要的功效成份，並通稱為「人蔘皂苷」。 「高麗參」則專指韓國、朝鮮半島上特產的一種人蔘，因含有多種類、高濃度的人蔘皂甘，有「百草之王」的美名。 高麗蔘的製作需要繁瑣的加工步驟，依不同方式，可以分成「水蔘、白蔘以、紅蔘」。 其中，紅蔘中的人蔘皂甘多達 37 種，有最良好的保健功效！ 人蔘： 植物學名、通稱. 高麗蔘： 專指韓國的人蔘. 紅蔘： 高麗蔘的獨特做法. 紅蔘的人參皂甘是主要的功效成份. 5種紅蔘的功效. 在過去，人們對於人蔘的成分功效了解不多，只能透過前人的紀錄來推測。

  11. zh.wikipedia.org › wiki › 人蔘人蔘 - 维基百科，自由的百科全书簡

    人蔘 又稱為 亞洲蔘 、 紅蔘 、 生晒蔘 、 山曬山蔘 、 石柱蔘 、 朝鮮蔘 、 野山蔘 、 人銜 、 鬼蓋 、 土精 、 神草 ， 中国东北地区 土名 棒槌 [1] ，是 五加科 人参属 的一种，具有肉质的根，可藥用，主要生长在 东亚 ，特别是寒冷地区。. 儘管人蔘已在傳統 ...

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