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4 天前 · 人蔘果的功效與作用禁忌引薦：人蔘果又名豔果、甜茄，是一種熱帶水果。 果實大都酷似人心形狀，果實成熟時，果皮呈金黃色並有紫色條紋，有淡雅的清香味，果肉爽甜多汁，風味獨特，人蔘果的功效與作用及食用方法和禁忌分別是怎樣的呢？
- 人蔘功效有哪些？
- 人蔘禁忌有哪些？誰不能吃人蔘？
- 人蔘不能跟什麼一起吃？
- 看完文章後，可以參考藥師三個小結論
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人蔘的活性成分為「人蔘皂苷」，人蔘皂苷也是一個總稱，實際上還分為兩種原人參二醇（包含人蔘皂苷Rb1, Rb2, Rg3, Rc 和 Rd）以及原人參三醇（包含人蔘皂苷 Re, Rg1, Rg2 和Rh1），經過代謝後主要會由人蔘Rb1和compound K來作用，對身體有落落長一堆作用，大致整理研究中的7種功效：
人蔘對人體有很多幫助，但還是有所禁忌，小心越補越糟，有以下7種情況的人都不建議自行去中藥行採買人蔘食用，或是購買人蔘飲服用，皆建議需要先諮詢中醫師喔！ 1. 第一期的孕婦、哺乳中的媽媽 孕婦本身在飲食就需要特別注意，而孕婦不建議自行食用人蔘，在文獻中特別提到第一期的孕婦禁止服用人蔘，可能會對胎兒有不良的營想，增加致畸胎的風險。而哺乳中的媽媽也不建議食用人蔘，可能會有退乳的現象。 2. 體質燥熱者 如果本身體質比較燥熱，容易出現便秘、長痘痘的人、口乾舌燥，臉部發紅、頭痛等症狀者，就不建議喝自行食用人蔘，可能會加重燥熱症狀。 3. 生理期間的女性 因為人參具有活血作用，在生理期間服用可能會造成血液循環加速人參，甚至子宮異常收縮，引起經期延長、經血過大、經痛加重等症狀，甚至經期失調。 4. 感冒、...
人蔘雖然可以幫助治元氣不足，但因為人蔘本身性質特殊，「人蔘不能跟什麼一起吃？」就很重要，否則可能會喪失效用或產生不良影響，以下有5個不能跟人蔘一起吃的藥品和食物，需要大家注意！ 1. 抗凝血藥物 人蔘不建議和抗凝血藥一起使用，包括Warfarin、新型抗凝血劑、抗血小板藥物，皆需要避免和人蔘相關營養品一起用，避免提高出血風險，導致嚴重的出血。 2. 免疫抑制藥物 因為人蔘會有免疫調節作用，可能會影響到免疫調節劑的作用，例如類固醇藥物和免疫抑制劑，都需要特別注意人蔘的食用。 3. 雌激素藥物 因為人蔘有類似雌激素的作用，不建議和雌激素藥物（黃體素、避孕藥或更年期用藥）一起使用，可能會加重雌激素藥物的副作用。 4. 不建議寒涼食物和茶飲 人蔘不建議同時與吃寒涼食物和寒涼茶飲一起吃，例如：蘿蔔、苦...
研究中提到人蔘對人體7大作用，包括：「提升免疫力」、「提振精神」、「舒緩憂鬱情緒」、「提高認知功能」、「有助頭髮生長」、「心血管系統保護作用」和「調節血糖和脂肪」！人蔘基本上很少會有副作用，但因為人蔘會提神、活血、抗利尿和刺激免疫的作用，所以有7種人要注意飲用喔！人蔘有一些食物和藥品不能一起吃，如果有在喝人蔘的大家需要多注意！2024年2月23日 · 人蔘果：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 人蔘果是一種富含糖分、維他命C、膳食纖維、鉀元素以及微量元素硒的水果，具有補氣養血、生津止渴、健脾開胃、潤肺止咳、益智健腦等功效作用。. 其可透過洗淨後直接食用、製作成水果沙拉或者果汁，也 ...
- 人參有益勃起功能障礙。勃起功能障礙（Erectile dysfunction ）是一種常見的男性性功能障礙。定義為長期無法獲得或維持足夠的勃起以進行滿意的性行為（患病率約為19.2%），嚴重影響了男性的生活品質。
- 人參有益肝功能。慢性肝病（Chronic liver disease）是國人常見的疾病之一，並迅速成為衛生保健系統日益增加的負擔。由於肝臟有很大的功能儲備，大多數慢性肝病患者直到病程晚期才被診斷出來。
- 人參有益男性不孕症。在過去的幾十年裡，人類的精液品質正在下降，這可能會導致男性不孕症（male infertility）的增加，據估計，全球有4850萬對夫婦患有不孕症。
- 人參有認知增強作用（針對輕度認知障礙）輕度認知障礙（Mild cognitive impairment）被認為是介於正常認知老化和早期失智之間的一種中間狀態。
2 天前 · 人蔘果的食用禁忌. 人蔘果分為純天然和人工培育兩種，前者屬於低糖水果，吃起來感覺不甜，而後者的糖分含量高，吃起來比較甜，所以糖尿病人不宜食用甜味高的人蔘果。 人蔘果食用方法. 1、當做水果鮮食。 生食的人蔘果一定要充分成熟，有淡淡的清香味，果肉呈淡黃柔滑狀，汁水多才好吃，為保持營養應帶皮吃。 2、涼拌人蔘果：將充分成熟的人蔘果洗淨切片入盤中，加入適量精鹽醃漬片刻，倒去滲出的水分，再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌勻食用。 3、籠蒸人蔘果：即將人蔘果洗淨，縱切至2/3處，讓一部分果皮與果肉相連，將果瓤挖去，再將肉餡填人其中.入籠蒸熟，取出待溫，用潔淨的快刀將其橫切成片，然後食之。 此外，作為蔬菜，還可炸、燜、燉等;深加工還可製成人蔘果果汁、罐頭、果脯、冰淇淋、果醬、果酒、蜜餞等。
根據啟新診所的指出，現代醫學研究發現其實人蔘含有30多種人蔘皂甘、20多種揮發油、16種以上的氨基酸、9種糖類及維生素A、B1、B2、C，礦物質鈣 ...
2023年5月5日 · 人蔘功效和禁忌一次看，感冒、孕婦6種人不適合吃人蔘. 人蔘功效能補氣、抗癌、防感冒，被譽為百草之王，但人蔘禁忌和副作用要特別注意，人蔘易與藥物交互作用，體質燥熱、孕婦等6族群不適合吃人蔘，注意事項一次看。. 2023-05-05.
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