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人魚線其實是指男性腹部兩側靠近骨盆上方的V形線條，是由腹直肌、腹內斜肌和股四頭肌等肌肉的凸起而形成的。 這條線條如同人身與魚身交界的位置，因此被稱為「人魚線」。
馬甲線是指肚臍兩側旁的腹內外斜肌，指的是沒有贅肉的腹部還有肌肉線條，因為很像馬甲，因此稱為「馬甲線」。 其實每一個人都有，體脂肪要低於 20% 以下再搭配鍛鍊才能看出明顯的肌肉線條。
2018年12月8日 · 人魚線又名人魚紋，正式學名為"腹外斜肌"，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。 達·文西在《繪畫論》中首次提出"人魚線"作為"美"與"性感"的指標。 下面一組無水印人魚線大片告訴你，人魚線有多帥，在最後我們再分享一下人魚線的訓練！ 最後一組人魚線訓練分享給你，每組一邊12-15次，做4-5組，堅持一個月你就能隱約看到你性感的人魚線，堅持三個月，你的人魚線一定就很清晰了。 01. . 02. . 03. . 04. . 05. . 06. . 07. . 08. . （素材來自網絡，若有侵犯請聯繫刪除）
在健身圈混久了經常會聽到人魚線、馬甲線一類的詞語這仿佛是一個健身愛好者是否擁有完美身材的一個代名詞那你是否了解人魚線、馬甲線、鯊魚線呢？NO.1人魚線人魚線是腹部和大腿之間的一條溝是發達的腹外斜肌和腹內斜肌以及足夠低的體脂率的體現是檢驗健身鍛鍊成果的一個標誌之
2024年9月13日 · 1、人魚線是腹外斜肌，指的是男性腹部與盆骨兩側形成的V形線條，這種線條是衡量男性身材的標準之一，近年來很多女性也非常追捧，並通過鍛鍊來形成這種線條。2、人魚線的鍛鍊方式主要是圍繞腹部進行訓練，不斷減少腹部的脂肪含量就能形成人魚線。
(@a.day.in.whos.life). 6 Replies. 188 Likes. Ep51-1. 改造素人同事 從澳洲回來時的第一份工作是當秘書。 當時有一位同事小我6歲， 以下簡稱「弟弟」。 弟弟不管是對清潔大姐或是來換證的廠商都以禮相待，工作間他都會主動幫忙。 弟弟外型樸實， 燙著玉米鬚的瀏海遮住整個額頭， 門牙還稍微缺了一小角 ...
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