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2024年8月11日 · 分解代謝（又稱為異化作用）是一系列裂解大分子的反應過程的總稱，包括裂解和氧化食物分子。分解代謝反應的目的是為合成代謝反應提供所需的能量和反應物。
2024年2月21日 · 本文將帶你看代謝慢的原因、症狀有哪些，並介紹10種增加新陳代謝的方法、促進新陳代謝的食物種類，最後推薦增加代謝保健食品，幫助你增強代謝！
2023年6月2日 · 研究顯示，極低熱量飲食會造成代謝率流失，在減肥結束後1年內，都還無法恢復正常。 因此， 衛福部國民健康署 表示，每週宜以減輕0.5公斤為目標，每日應減少500大卡熱量。
「代謝」：排出、分解、合成、吸收、分佈和能量燃燒等身體功能，是維持人體正常生命機能的重要過程。 新陳代謝幾歲開始下降？ 基本上，人在18至25歲時是新陳代謝運作最好的時期， 不過通常在30歲開始，就會因為細胞逐漸老化，導致新陳代謝變差，40歲 ...
2020年5月11日 · 代謝(Metabolism)指的是，身體將熱量轉換成能量的過程，所以通常說代謝慢，代表著身體保存了過多的熱量，導致體重增加。 造成新陳代謝下降的原因有很多，以下介紹讓您代謝率下降的8個原因。
基礎代謝率 (BMR) 計算機. BMR 指人體在休息狀態下，維持新陳代謝所需的熱量，例如：呼吸、器官運作、體溫維持等，即使整天躺著不動也會消耗的最低熱量。. BMR 會隨著年紀增加或體重減輕而降低，會隨著肌肉量增加而上升。. 生理性別： 男性 女性.
2014年9月23日 · 如果代謝力好，就不用擔心肥胖，代謝力一旦變差，即使節食也不容易瘦下來，還容易產生三高（血糖、血壓、血脂）問題。 因此，唯有提昇代謝力，才能維持美麗與健康，遠離疾病。
