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2016年11月4日 · 根據《洛杉磯時報》報導，何首烏是近期在國外最流行的超級食物之一，具有維持髮色烏黑、降低膽固醇、維持肝臟與腎臟機能等功效，也能解背痛暈眩。 何首烏最為人所知的功效便是黑髮。
何首烏茶 功效： 改善鬚髮早白失眠，還有良好的預防白髮功效。 另外市面上也有販售磨成粉狀的何首烏，可提供民眾自行沖泡使用，但購買前需再三確認，以免購買到以生首烏製作而成的何首烏粉，食用後容易造成腹瀉。
2024年5月7日 · 製首烏可配搭烏雞一同食用，烏雞具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等功效，與製何首烏功效相若，對貧血患者有益。 以下補血養腎的湯水，不妨一試。
2023年3月7日 · 【何首烏功用闡述】 「首烏之用，生熟迥殊」《本草思辨錄》。 制用「 能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發 ，為 滋補良藥 。
2023年3月19日 · 本文將從何首烏的功效、作用、食用方式、產品選購技巧、禁忌症和副作用等方面進行全面解析，幫助讀者更深入地了解何首烏的保健效果，選擇適合自己的產品，並注意何首烏的使用注意事項。
【功效】 製首烏補益精血，固腎烏鬚；生首烏截瘧解毒，潤腸通便。【主治】 用於血虛而見頭昏目眩，心悸失眠，萎黃乏力，肝腎精血虧虛的眩暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精崩帶，鬚髮早白等症。製首烏能補血養肝，益精固腎，烏鬚髮，強筋骨。
何首烏 （ 學名 ： Fallopia multiflora ），又名 夜交藤 、 野苗 、 交藤 、 交莖 、 夜合 [1] 、 地精 、 桃柳籐 [2] 、 赤葛 、 九真藤 [3] 、 芮草 、 蛇草 [4] 、 陳知白 [5] 、 馬肝石 、 九真藤 、 瘡帚 [6] 等。. 為蓼科植物，有雌雄二種（ 赤 、 白 二種） [7] ，性喜 ...
何首烏 (交籐、首烏、赤首烏、夜交藤根)用法、副作用、功效與禁忌查詢，主治腰痛，腸燥便秘，氣血太和，勞瘦風虛，崩帶瘡痔，癰腫，精血虧虛，高血脂，瘰癧（頸部|KingNet國家網路醫藥.
只要對中藥稍有認識的人都知道，何首烏有促進毛髮生長的功效，而且能養血，使白髮變黑。. 所以市面上不少洗髮護髮用品以何首烏作為材料以作招徠。. 何首烏是否真有白髮變黑的奇效，我們不妨從它的功能上說起。. 一如眾所周知，何首烏又名首烏 ...
2021年1月28日 · 李啟光指出，何首烏、枸杞子，具有滋補肝腎的作用，可益精明目、強健筋骨、烏髭髮；黨參、白朮、茯苓、甘草等四種藥材組合的四君子湯，會讓人更有精神、對營養物質消化、吸收會更好。
