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1. today.line.me › tw › v2市售保肝成分哪個好？藥師解析8種護肝食品 | 早安健康 - LINE TODAY

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   【早安健康／廖偉呈藥師】肝病的盛行率堪稱為「國病」，而臺灣的民眾也最愛吃藥吃補來「保肝」，總認為「有吃有保祐」，所吃的保肝品更是五花八門，有藥品、食品，甚至有的是親朋好友推薦、來路不明的偏方。

2. health.tvbs.com.tw › medical › 308550保肝藥別亂吃！肝病權威許金川 告訴你保肝真相|健康2.0

   health.tvbs.com.tw › medical › 308550

   2018年4月18日 · 推廣保肝：藥少吃、定期檢查. 從第一線的實務醫療中，他深知錯誤的保肝觀念，是無法遏止肝病悲劇的一再重演，於是在1994年結合各方力量成立「肝病防治學術基金會」，在創新醫療的同時，也要推廣正確的肝病防治「知識」。 他舉例說，到現在還是有很多人拿著各式國外進口、或是價格昂貴的保肝藥品詢問醫師功效，孰不知 「藥跟毒是一物的兩面」，而台灣肝的問題是吃太多，如果有脂肪肝則是營養過度，再吃保肝食品，一不小心就會引起猛爆性肝炎。 再如，古人說「有病及早就醫」，這話尤其不適用肝病，因為等到有病就「來不及了」，應該要修正， 肝好不好不是靠你有沒有感覺、小便有沒有黃？

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4. www.edh.tw › article › 18909市售保肝成分哪個好？藥師解析8種護肝食品 - 早安健康

   www.edh.tw › article › 18909

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   2018年5月3日 · 肝病的盛行率堪稱為「國病」，而臺灣的民眾也最愛吃藥吃補來「保肝」，最常見的護肝食品有哪些？ 有哪些功效？ 藥師告訴您這樣挑選保健品、調整生活才最能養肝。

5. healthmetaverse.com.tw › liver-health-supplements顧肝吃什麼？9大護肝保健食品，避免肝癌、脂肪肝惹上身！ - 健康 ...

   healthmetaverse.com.tw › liver-health-supplements

   2023年6月19日 · 護肝保健食品怎麼選？ 必知9大顧肝成分. 護肝推薦1：薑黃. 護肝推薦2：牛樟芝. 護肝推薦3：穀胱甘肽. 護肝推薦4：維生素C. 護肝推薦5：卵磷脂. 護肝推薦6：維生素E. 護肝推薦7：牛磺酸. 護肝推薦8：朝鮮薊. 護肝推薦9：維生素B群.

6. www.commonhealth.com.tw › article › 65172保肝產品可以保肝嗎？ - 康健

   www.commonhealth.com.tw › article › 65172

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   2010年3月1日 · 但有人吃了保肝藥，反而造成肝臟傷害，醫師乾脆警告：所有保肝藥都別碰！ 只是，愈不說清楚，民眾就愈是瞞著醫師偷吃。 本文要介紹目前市場上，用於「保肝」的保健產品，希望讀者有正確的用藥觀念，選擇適合自己的保肝產品。

7. 其他人也問了

   什麼是保肝產品?

   • 市售各種保肝產品常含肝精，事實上就是由肝臟濃縮萃取分離而成，通常來自豬的肝臟，富含維生素、血紅素鐵及多種胺基酸，說穿了就只是提供人體充份的營養及能量，協助人體進行新陳代謝。 適用於經常應酬多、工作操勞繁忙的人及熬夜讀書的學生。 亦能增強體力、幫助維持精神旺盛。 7. PPC (Polyenylphosphatidylcholine) 一般而言由卵黃及大豆萃取的磷脂膽鹼 (PC)，具有一個飽和脂肪酸及一個不飽和脂肪酸。 而少數的雙不飽和脂肪酸者，即為「1,2-Dilinoleoyl phosphophatidyl choline，簡稱 DDP、LPC」，又稱多元不飽和脂肪酸磷脂膽鹼 (polyenyl phosphophatidyl choline 簡稱 PPC)。

   市售保肝成分哪個好？藥師解析8種護肝食品 | 早安健康 | LINE TODAY

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   吃保肝藥會傷肝嗎?

   • 除了不熬夜、少喝酒、不吃刺激食物、不亂吃成藥的護肝通論，基於愛肝心理，許多和肝有關的保健產品，民眾都喜歡買來試試。 但有人吃了保肝藥，反而造成肝臟傷害，醫師乾脆警告：所有保肝藥都別碰！ 只是，愈不說清楚，民眾就愈是瞞著醫師偷吃。 本文要介紹目前市場上，用於「保肝」的保健產品，希望讀者有正確的用藥觀念，選擇適合自己的保肝產品。 藥品、食品、健康食品 所謂的保健產品，是指非藥品級的「食品」，又分為「健康食品」與「食品」二種。 依據台灣的食品衛生法規定義：能提供特殊營養素和具有保健功效的食品才叫健康食品，並要取得「健康食品認證」，目前國內通過衛生署認證的健康食品只有160多種，未經認證都只是一般「食品」。 藥品、食品、健康食品的使用差別是劑量與使用時機的差異。

   保肝產品可以保肝嗎？ - 康健

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   護肝要吃什麼保健食品?

   • 護肝保健食品怎麼選？ 必知9大顧肝成分 由於現代人的生活模式和飲食型態很難有效補充營養素，食用保健食品是更方便且快速的護肝方式，以下我們推薦了9種顧肝保健食品成分，皆有助於清除體內毒素，促進肝臟健康。 薑黃中的活性成分——薑黃素（Curcumin），具有抗氧化和抗發炎功效，可以降低氧化作用對肝臟造成的損傷， 改善脂肪肝、降低肝發炎指數。 同時，薑黃素可以促進肝細胞修復和再生，提升整體肝功能健康。 牛樟芝（ Antrodia Cinnamomea）富含的多醣體和三萜類化合物，可以 抑制體內發炎因子，減緩發炎反應，並減少脂肪生成，避免肝臟脂肪累積。 此外，三萜類化合物還能抑制肝癌細胞增殖，抑制腫瘤生長和擴散，維持肝功能穩定。

   顧肝吃什麼？9大護肝保健食品，避免肝癌、脂肪肝惹上身！ - 健康元宇宙

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   如何護肝?

   • 護肝首選絕對不是花錢買保健品，而是落實保護肝臟的基本飲食大原則-「攝取各類食物，均衡飲食，多變化」，禁止菸酒 、充足睡眠，最重要的是「定期接受檢查」!!!撰寫本文主旨在釐清各種保肝成分的效果及使用合適性。 針對工作操勞或常熬夜的民眾，尤其是明明睡足時間，醒來還是會很累的民眾，可以選擇營養性質的「蜆精」或「肝精」。 若針對肝指數稍微偏高或介於臨界值者，可以考慮五味子或芝麻素保肝成分，倘若本身血壓血脂略微偏高，選擇芝麻素的幫助可能較大。 針對B型、C型肝炎務必遵從醫囑，按時服藥抗病毒藥物，若想選購保肝產生，可以選擇朝鮮薊/水飛薊產品、靈芝或牛樟芝保肝產品，倘若本身抵抗力偏弱情況，選擇額外富含多醣體的靈芝或牛樟芝會更為合適。

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   b型肝炎要吃什麼藥?

   • 針對B型、C型肝炎務必遵從醫囑，按時服藥抗病毒藥物，若想選購保肝產生，可以選擇朝鮮薊/水飛薊產品、靈芝或牛樟芝保肝產品，倘若本身抵抗力偏弱情況，選擇額外富含多醣體的靈芝或牛樟芝會更為合適。 至於長期飲酒或初期慢性酒精性肝炎者，除了補充B群幫助酒精代謝外，也可以選擇PPC保肝產品，降低肝臟纖維化。

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   PPC可以如何防治肝臟纖維化?

   • PPC可以促進膠原蛋白分解酵素的活性，加強代謝累積在肝臟細胞的膠原蛋白纖維【14】，而且可以抑制酒精或炎症物質刺激脂肪細胞轉變為伊東細胞，減少膠原蛋白的釋放，因此可以防治肝臟纖維化的進行。 但微笑要在此澄清，PPC對於「初期」慢性酒精性肝炎，也就是肝臟膠原蛋白纖維變多，但尚未引起肝細胞懷死的情況下，具有預防惡化的效果，但若肝細胞死掉了，PPC可就無法超死回生囉。 再補充一點，攝取PPC並無法幫助醒酒或擋酒，因為他只是預防自由基的產生及螫合作用，仍然會將酒精代謝為乙醛，故對宿醉等，是沒有幫助的。 8. 朝鮮薊/水飛薊

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8. www.puritantw.com › blog › hepatoprotective-health-supplement護肝保健食品成分有哪些？4款護肝保健品推薦一次看 | ...

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   2023年7月4日 · 護肝保健食品成分哪個好？護肝吃什麼？顧肝保健食品怎麼挑？本文將帶大家了解常見護肝保健品的成分，並分享10大護肝保健食品推薦，最後推薦4款熬夜護肝保健食品給你，帶你日常護肝，熬夜喝酒都不怕！

9. www.smilerx.com.tw › liver-health-supplement-pharsmile市售常見保肝品真的有用嗎？常見成分大解析 - 微笑藥師網-你的居 ...

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   2023年12月29日 · 不少民眾只要經常熬夜或火氣大，就會覺得肝功能不佳而需要購買保肝保健品或保肝片來用，但微笑認為最重要的還是養成良好作息，並定期身體健康檢查，透過實際的血液數值判斷，進一步遵照醫師建議，執行後續治療或藥物。