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2023年2月28日 · 內關穴，出自《靈樞·經脈》。 又名陰維穴，屬手厥陰心包經，位於前臂前區，腕掌側遠端橫紋上 2 寸（約三根手指寬），掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
總結內關穴是心包經上重要的穴位，且此經脈跟心臟部位非常密切，很多心臟相關疾病必與心包經絡互相關聯，時常按摩內關穴能夠保護心臟。 內關穴也可以說是治療心血管疾病首要穴道。 來源: 經絡穴位網. 內關穴作用與功效. 主治病症：心痛，心悸，胸痛，胃痛，嘔吐，呃逆，失眠，癫狂，痫證，郁證，眩暈，中風，偏癱，哮喘，偏頭痛，熱病，産後血暈，肘臂攣痛。 孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經痛、呃逆、腹瀉、精神異常等. 作用功效：寧心安神、理氣止痛；幫助入眠，可調節自律神經，抒壓/解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，治頭暈、心痛、暈車等. 手厥陰心包經穴道經絡.
【釋名】 穴居前臂掌側面，與前臂背側面的外關相對，故稱「內」；穴通心包而絡于少陽，故稱「關」。 【位置】 內關、外關穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 內關穴位 (引自《經絡與穴道》) 前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，當 曲澤 與 大陵 的連線上。 《靈樞‧經脈》：「去腕二寸，出于兩筋之間」； 《循經考穴編》：「大陵 後二寸，正對 外關。 【解剖】 肌肉：橈側為橈側腕屈肌腱，尺側為掌長肌腱；淺層為指淺屈肌，深層為指深屈肌、旋前方肌、前臂骨間膜掌側面。 神經：前臂內、外側皮神經雙重分佈、正中神經掌皮支；深層橈側為正中神經幹；最深層為前臂骨間掌側神經。 血管：前臂正中靜脈，橈側為正中動脈；深層為前臂掌側骨間動、靜脈。 【操作】 直刺0.5～1寸。
2017年8月5日 · 心包經上的內關穴（手腕橫紋正中上二寸），按照中醫說法，按摩心包經上的穴位可以為心臟補氣血，預防心肌梗塞，另外有對減輕胃脹有幫助。 看了這篇文章的人，也看了... 關鍵字： 經絡穴道保健 穴道按摩 內關穴 脾胃 濕氣. 商品推薦. MORE 〉. ⚡1107-1109 雙11只要半價⚡【磁気專科】輕暖磨毛敲敲磁石褲. $ 3300 $ 1664. ⚡1107-1109 雙11下殺6折⚡【夏普SHARP】除菌脫臭多功能暖烘機. $ 4780 $ 2950. 脾胃是和體內濕氣代謝密切相關的臟器，除了改變飲食習慣之外，平時也可以按摩一些穴位來調養脾胃。 「內關」穴即為其中之一。
內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自於《靈樞·經脈》，位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
2012年11月12日 · 字級. 收藏. 分享. 》取穴方式：. 手腕橫紋正中，沿著兩條筋的中間往上2寸（約三手指寬）處. 以原子筆筆尖按3秒後停，可連續按壓6次。. ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞.
按摩內關穴防治疾病甚廣，按摩方法是用左手的拇指尖按壓右內關穴上，左手食指壓在同側外關穴上，按捏10～15分鐘，每日～3次；再用右手按壓左側的穴位，反覆操作即可。
