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  1. icook.tw › search › 冰心地瓜《冰心地瓜》食譜與做法，共 10 道 - 愛料理

    冰心地瓜料理怎麼做？ 愛料理精選10篇簡易食譜做法與步驟，有最新的冰心地瓜大福/微波食譜、冰心地瓜雞蛋捲（蛋素）、冰心地瓜、減醣鯖魚餐。 以及大福、桂格五穀米、地瓜蛋等相關料理做法。

  2. icook.tw › recipes › 252420冰心地瓜 by 酷姊快樂料理廚房 - 愛料理

    2018年5月19日 · 「地瓜」中含有黏液蛋白可以維持血管壁彈性，使壞膽固醇排出，保護呼吸道、消化道等。 豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，減少便秘的情形發生喔！

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  3. 圖片

    • 《冰心地瓜》食譜與做法，共 10 道 - 愛料理
    • 【冰心地瓜】料理－ 9 篇食譜與家常做法 - Cookpad
    • 娜塔腹女生活: 冰心地瓜做法(推薦自製抗性澱粉)

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  4. cookpad.com › tw › 食譜冰心地瓜 食譜與作法 by Tina Lin - Cookpad - クックパッド

    2021年4月14日 · 料理步驟. 1. 地瓜洗乾淨不用削皮，可用菜瓜布來刷洗. 2. 放入冰箱冷凍40分，不要超過. 3. 放將冷凍後的地瓜，放入烤箱，設定200度15分鐘，烤完後不要拿出來，放在烤箱中悶5分，若比較大條，再可再加烤5-10分. 4. 放冷後可放冷凍冰一下或熱地瓜可直接吃. 心情傳達. 潘俊霖的 (簡單料理)和其他人都說讚. ️ 2. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. Tina Lin @cook_7028905. 發布於 2021年4月14日. 我想追蹤. 更多來自此作者的食譜. 冰心地瓜 的詳細作法：#有肉有菜.

  5. cookpad.com › tw › 搜尋【冰心地瓜】料理－ 9 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッド

    冰心地瓜月餅 收藏食譜以便日後查看 材料：, 去皮地瓜400g, 糯米粉100g, 在來米粉70g, 澄粉40g, 糖100g, 月餅模造型1組

  6. cookpad.com › tw › 食譜氣炸鍋 - 冰心地瓜 食譜與作法 by Daphne - Cookpad - クックパッド

    2020年4月25日 · 氣炸鍋 - 冰心地瓜 食譜與作法 by Daphne - Cookpad. Daphne @daphnehsu. 盡量挑選一樣大小的地瓜，在蒸的時候才會熟度差不多。 水可以依據地瓜大小適量調整。 預備食材. 地瓜 3 條. 大同電鍋. 氣炸鍋. 料理步驟. 1. 將地瓜洗乾淨，去頭去尾。 2. 先使用大同電鍋蒸熟，外鍋1.5杯水，地瓜放在蒸架上。 3. 地瓜變軟後，放進氣炸鍋正反面各180度10分鐘即完成。 放入冰箱冷藏即為冰心地瓜！ 心情傳達. Cooksnap (2) Tracy Wang. 好大兩條，嘿嘿. Sharon. 非常適合炎熱的夏天😋🍠. 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言 (5) chen yun @chen_yun. 2021年6月25日.

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  8. marukoblog.tw › 2019/11/30【食譜】拔絲地瓜｜零失敗地瓜甜點自己動手做 @Maruko與美食有個約會

    冰心地瓜2個 白糖25g 開水50cc 作法 把冰心地瓜從冷凍取出，放在室溫中5分鐘後，切成小塊備用。 解凍地瓜的時間可以煮白糖，把白糖放到湯鍋裡加入開水，放到瓦斯爐上開中小火煮滾至糖水變成焦糖色濃稠。 放入步驟1，把每一塊均勻沾上糖水後熄火。

  9. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》方便！冰早餐隔天拿了就走 營養師分享涼爽3料理

    2024年6月21日 · 冰心地瓜製作步驟 營養師指出，首先，先把地瓜連皮用清水洗淨，放在電鍋裡的蒸架上，外鍋加入1.5杯水。 蒸熟後鋪上烘焙紙放入烤箱，用220度烤40分鐘，也可以用氣炸鍋，180度烤30分鐘。

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