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Aliceの南瓜沙拉. Alice W. 營養豐富又超美味的南瓜沙拉，含豐富的維生素和纖維。. 亞麻仁籽粉增加了膳食纖維和omega-3脂肪酸。. 加入地瓜、小黃瓜和蘋果，增加口感... 食材：南瓜、地瓜、小黃瓜、培根、水煮蛋、亞麻仁籽粉、鹽、黑胡椒粉、奶油、牛奶、蘋果. 3 ...
2022年7月14日 · 栗子南瓜沙拉 是一道非常適合夏天的 涼拌菜 ，栗子南瓜的品種果肉香甜，營養價值也非常高，只需要使用雞蛋、自製的芥末子沙拉就能提升涼拌菜的豐富度，一起來看看 做法 吧！. 食材準備及做法 (2-3人份) 栗子南瓜1個. 水煮蛋白2顆. 沙拉醬：日式美乃滋 15g ...
含南瓜的沙拉料理怎麼做？愛料理精選202篇簡易食譜做法與步驟，有最新的鰹魚風味～雞胸肉溫沙拉、馬鈴薯沙拉、南瓜優格蘋果沙拉、馬鈴薯沙拉 氣炸蛋豆腐 南瓜 馬鈴薯。以及南瓜沙拉、馬鈴薯沙拉、雞胸肉沙拉等相關料理做法。
2013年3月27日 · 今天在市場買了一顆10元的南瓜，於是心血來潮來做道很適合天氣熱開胃的南瓜沙拉。 【關鍵字】：南瓜沙拉、南瓜盅、馬鈴薯、沙拉醬、紅蘿蔔、蘋果、蝦仁
南瓜蛋沙拉料理怎麼做？. 愛料理精選34篇簡易食譜做法與步驟，有最新的馬鈴薯沙拉 氣炸蛋豆腐 南瓜 馬鈴薯、起司南瓜蛋沙拉生菜堡、南瓜肉鬆蛋沙拉（夏日料理）、馬鈴薯南瓜蛋沙拉🥔🥚🥪。. 以及南瓜沙拉、馬鈴薯、南瓜三明治等相關料理做法。.
2017年2月19日 · Treeky簡易料理. 8 食譜 5 粉絲. 225 說讚 一起做. 簡單的南瓜沙拉，失敗率低，取代常見馬鈴薯，營養價值提高，食材取得容易，直接吃或用吐司.麵包夾著當早餐，都適合！ #素食. #蔬食. 份量. 5 人份. 時間. 30 分鐘. 熱量. VIP 獨享. 食材. 南瓜. 半顆. 小黃瓜. 4條. 水煮蛋. 4~5顆. 紅蘿蔔. 適量. 美奶滋. 適量. 鹽巴. 微量. 1.將 南瓜 去皮洗淨切塊放入電鍋蒸熟 2.準備全熟水煮蛋切丁 3. 紅蘿蔔 切丁以水煮熟 4. 小黃瓜 切片，用鹽巴醃10分鐘，（鹽巴不用多，會太鹹）煮 紅蘿蔔 的水不要浪費，用來沖洗 小黃瓜 ，去掉多於鹽分 5.完成上述步驟， 南瓜 也熟了，把水份瀝乾，加上水煮蛋. 紅蘿蔔.
2024年7月7日 · 南瓜 沙拉 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 栗子南瓜沙拉、烤南瓜沙拉、南瓜沙拉醬
2022年7月7日 · 大家好，我是茉貝莉，近來大家過得好嗎？ 所需材料－南瓜 半顆 (約800g)－小黃瓜 2條－鹽 (醃小黃瓜用) 1t－鳳梨心 1支－蛋 3顆－培根 4片－優格 適量－胡椒鹽 適量－美乃滋 適量歡迎跟我分享讓你難忘的滋味與感動！ #南瓜沙拉 #南瓜料理 #南瓜 #沙拉.
MASA頻道訂閱↓http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 食譜↓南瓜是營養豐富的優秀食材可以做很多種類的料理這次介紹非常清爽的 ...
2018年1月6日 · 料理步驟. 1. 南瓜切大塊，去籽，原條粟米切二至三塊. 2. 在炒鑊內煲滾一鍋熱水，上面放上蒸籠，待水滾後，把南瓜和粟米放入，以中火蒸十五至二十分鐘. 3. 以筷子或竹簽刺入南瓜，如可容易穿過表示熟透，取出南瓜及粟米，放涼. 4. 在等待同時，在小鍋內，燒開水，將雞蛋烚至全熟，撈起，放入凍水或室溫水中浸三分鐘，剝殼，切小粒備用. 5. 用匙羹𢳂起南瓜肉，然後用叉壓蓉；粟米放涼後用手拆出粟米粒. 6. 在一個大拌碗內，放入南瓜蓉，粟米粒，雞蛋碎，洋蔥碎和蛋黃醬拌勻，加入鹽及胡椒調味. 7. 用雪糕羹或普通匙羹將沙拉弄至球狀，上面灑上芝麻做裝飾. 心情傳達. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言.
