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有口臭的人近距離與人說話,可能讓對方頓時想退避三舍、保持安全距離,容易影響人際互動,若找不到口臭的原因恐怕會很懊惱。牙科醫師指出,口臭、口氣不好,有8至9成以上的源頭在口腔和鼻腔,大致可從發生原因分成4類,建議有口臭的人若找不到原因,可先看牙科,請醫師判斷。
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「減醣」不但要好好吃澱粉類,連豬肉起司漢堡排也能吃 | 遠見雜誌
為什麼有人實行減醣飲食效果不好,或是沒多久就復胖了?常聽到有人說:「我都沒有吃飯,但還是瘦不下來。」也有人說:「我不吃甜食,而且每天都吃很少,還是一直變胖!」到底出了什麼問題?若你在一知半解之下執行減醣飲食,可能會因營養不均衡而破壞正常代謝,到最後不只復胖,還可能引起某些健康問題。因此想執行健康的減醣飲食,一定要了解正確營養知識才行。(本文節錄自《日式減醣料理》一書,作者:KAZU、廖欣儀,時報出版,以下為摘文。)
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許多人均有口臭的問題,口臭往往會造成人際關係上的困擾,且有些人甚至不自知有口臭的問題,而是透過旁人提醒才注意到口臭的問題,口臭可能與口腔衛生有關,但也有可能是因口腔、呼吸道或者腸胃道方面等及病而造成的。吸菸、喝酒或者吃了氣味較重的食物,如薑、大蒜等均有可能造成口臭的情形,另外當個人口腔衛生習慣不良時也會出現口臭,如沒有飯後潔牙的習慣便會使得食物殘渣留於口中,經過細菌的分解 ... 華人健康網