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有些病患會訴說坐在軟的椅墊上反而比直接坐在硬的椅子上還不舒服,這常是因為薦骨與尾骨之間的關節不穩定,在坐姿時由於身體的重量主要由坐骨粗隆負荷,當坐在軟的椅墊時,坐骨陷入於軟的椅墊後,反而使尾骨亦須承受身體的壓力而導致疼痛。
作者. 蔡易昌中西醫師. 服務院所. 杏儒中醫診所. 文章內容. 夏天到了,許多朋友都會越穿越短,小熱褲、短裙紛紛出籠,這時候就容易使大腿現出原形了。. 很多人其實全身都不胖,就只是大腿壯了一些,長期久坐或是久站,導致下肢氣血循環不良,加上錯誤 ...
該如何區別一般「坐骨神經痛」與「梨狀肌症候群」呢?. 簡單的說,「梨狀肌症候群」的患者通常覺得逐漸惡化的臀部痛遠大於腰痛,側躺在床上翻向另一側時會痛,嚴重時走路像跛腳。. 負壓增加如咳嗽、噴嚏、排便時疼痛加劇。. 因為臀部疼痛的關係,走起 ...
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a.注意正確的姿勢:提重物時保持背部直立,使用大關節作支撐,把重量分散 在幾個關節;拿取低處的物品時,需彎膝蓋和髖關節,盡量不要只彎腰。 腰部
服務院所. 聯和中醫診所. 文章內容. 很多病人害怕吃中藥傷到身體,我的回答是:若是運用中藥,妥善調理身體,不但無副作用,並能健康、強壯、及長壽,何懼之有?. 何拒之有?. 當然,前提是要合格(最好要高明點)的中醫師針對個人體質的寒熱虛實調理 ...
她42歲卵巢衰退竟能高齡懷孕,中醫調理立大功! 「我 都已經 40 幾歲了,還能懷孕嗎」? 這是許多高齡不孕女性在心中不斷反復詢問自己的話。然而答案是肯定的!中醫診所院長林襄穎醫師近來收治不孕患者蔡小姐,因 42 歲高齡卵巢衰退卵子庫存量 AMH 指數僅剩 0.16 (正常必須大於 2 ),所幸經過 ...
若受傷已超過3個月,有可能在影像檢查並看不出異狀。. 受傷後的處置. 若只有單純後十字韌帶的受傷,大都不需要手術,且可復原的不錯。. 剛受傷時,RICE是一般的處理方法。. (R:rest休息,I:ice冰敷,C:compression加壓固定,E:elevation抬高) 如果有不穩定的 ...