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2023年11月2日 · 根據衛生福利部健保署統計資料顯示，2021年使用健保安眠藥的人數約為441萬人，相當於每五人當中就有一人需要安眠藥輔助入眠。然而安眠藥真的可以長期使用嗎？會不會上癮，或者有什麼嚴重的副作用？跟著PinMed一起來了解怎麼吃安眠藥最安心吧！
使用安眠藥的六大注意事項、正確吃法、是否有後遺症？ 營養師告訴你. 2023 年 3 月 31 日. 你睡得好嗎？ 根據台灣睡眠醫學會 2019 年統計，白班工作者失眠率就高達 10.7%，輪班工作者更高達 23.3%。 世界衛生組織對失眠的定義為：一、入睡時間超過 30 分鐘，二、總時數少於 6 小時，三、半夜醒來超過三次，並且難以再次入眠，達到其中一項都算是失眠。 可以簡單依照睡眠階段，分為入睡困難、過早清醒，以及睡眠片段或未眠，通常身心科、家醫科醫師也會依照不同種類的失眠，給予對應時效的安眠藥。 不過服用安眠藥有許多需要注意的事項，須嚴格遵照醫師的指示服用，不然恐引發許多後遺症。 此篇將為你解答：到底安眠藥是如何讓人進入睡眠的？ 又有哪些注意事項？ 有沒有可以替代的方式？
2022年11月4日 · 安眠藥的成癮性雖然低於嗎啡，但長期服用可能會愈吃愈重，因為許多失眠民眾會自行加重劑量、或無意識地長期慣性依賴安眠藥。 台北市立聯合醫院松德院區藥劑科主任張信男指出，長期濫用安眠藥，恐造成腦部對藥物的受器疲乏，最終導致成癮問題。
2024年10月16日 · 了解吃太多安眠藥後遺症，包括身體依賴、記憶力衰退和呼吸困難等風險，以及如何安全使用安眠藥物。 長期服用過量安眠藥會導致嚴重的健康問題。 Skip to content
2024年9月10日 · 許多睡眠障礙的民眾會靠吃褪黑激素幫助睡眠，而衛生福利部在民國 85 年後，通過有許可某種主要含褪黑激素的物質為「藥品」，除非是經過醫師開的處方簽，否則是無法取得。
2022年5月23日 · 安眠藥何時吃？怎麼吃？安眠藥的正確用法 具有安眠、鎮靜作用的藥物種類繁多，在此僅介紹專門治療失眠症的鎮定安眠藥：苯二氮平類安眠藥（Benzodiazepam, BZD）及非苯二氮平類安眠藥（Non-benzodiazepam, Non-BZD）的使用原則。
吃安眠藥叫的醒嗎？ 主要取決於【 劑量、服用時間及安眠藥種類 】，如果服用的是短效藥，後面因為藥效慢慢減少可能比較容易清醒，但如果像是中長藥效的安眠藥，可能藥效時間會比較長。
