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1. 其他人也問了

   吃魚油對人體有什麼好處?

   • 吃魚油是有很多種對人體有好處的效果，比如抗發炎等等的，去google會 有很多，我就不贅述，最主要的重點是，人的大腦，尤其是細胞膜需要一 種叫omega-3的脂肪酸，這個東西會讓你的大腦思考流暢，不過講起來可 能要長篇大論，我現在要找工作比較沒時間打太長的文，有興趣的話可以 找咕狗大神。 omega-3人體無法產生，需要從食物獲取，不只魚油有omega-3，其實很多 東西都有，只是魚油比較方便，而且裡面還有epa跟dha，都對大腦有幫助 ，所以我才會這樣吃了半年以上。

   [晴天] 關於魚油 - 看板 prozac - 批踢踢實業坊

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   個人服用過魚油的心得有哪些?

   • 45.40.54.23 01/03 03:40 個人服用過魚油的心得 (以下以情緒方面為主)， 高EPA比例的魚油，適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用，容易達到淡定冷靜狀態。 高DHA比例的魚油，適合需要創意思考、靈活反應、外向表現使用，缺點可能會 變得比較躁或是多話。

   Re: [心得] 魚油真的可以幫助冷靜思考 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

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   吃了魚油半年左右,面對問題會變得不一樣嗎?

   • 吃了魚油半年左右，其實差不多五個月左右，面對問題時就變得比較不一樣 ，變得比較理性的去面對問題，分析問題，拆解問題，然後照著自己想出來 的計畫按部就班的做，也就讓問題消失了。 因為我想過啊！

   [晴天] 關於魚油 - 看板 prozac - 批踢踢實業坊

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2. www.ptt.cc › bbs › WomenTalk[閒聊] 吃魚油真的有用嗎 - 看板 WomenTalk - 批踢踢實業坊

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   2022年6月6日 · 時間Mon Jun 6 16:38:40 2022. 最近眼睛很容易疲勞 媽媽直接叫我買魚油吃 說有差 上網查了一下魚油好處真多 想問有長期在吃的人真的有差嗎？. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 49.216.184.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1654504722.A.A5D.html. 推 ...

3. www.ptt.cc › bbs › prozac[晴天] 關於魚油 - 看板 prozac - 批踢踢實業坊

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   2018年12月20日 · 吃魚油是有很多種對人體有好處的效果，比如抗發炎等等的，去google會 有很多，我就不贅述，最主要的重點是，人的大腦，尤其是細胞膜需要一 種叫omega-3的脂肪酸，這個東西會讓你的大腦思考流暢，不過講起來可 能要長篇大論，我現在要找工作比較沒時間打太長的文，有興趣的話可以 找咕狗大神。 omega-3人體無法產生，需要從食物獲取，不只魚油有omega-3，其實很多 東西都有，只是魚油比較方便，而且裡面還有epa跟dha，都對大腦有幫助 ，所以我才會這樣吃了半年以上。

4. www.ptt.cc › bbs › Mancare[問題] 保健食品吃魚油真的有幫助嗎? - 看板 Mancare - 批踢踢實業坊

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   2022年12月22日 · 推 HTML5: 魚油是少數醫學證實有吃有差的保健食品 不只是吃心安的 12/25 22:03. 那感覺是真的可以買一下 ※ 編輯: lucas670511 (42.77.246.85 臺灣), 12/26/2022 11:00:04. 推 imurra549j: 一直很疑惑 我很常吃鮭魚那還要吃魚油嗎？ 12/27 10:39. → choubinshou: 營養補充品就是你有缺吃了才有用 12/27 14:24. 推 annycc217: https://reurl.cc/85R6ko 12/28 02:57. → annycc217: 剛好看到這個分享一下 12/28 02:57. 推 jp956956: 個人覺得比吃維他命還有用 頭腦清楚不少 01/03 19:35.

5. www.ptt.cc › bbs › regimen[疑問] 吃魚油有沒有副作用 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

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   2009年3月11日 · 標題. [疑問] 吃魚油有沒有副作用. 時間 Wed Mar 11 13:13:22 2009. 因為我本身血管不太好 所以目前買了魚油在做保養 可是 我的身體最近好像不太好 今天 還拉肚子 有吃魚油會拉肚子的副作用嗎？. -- 李白前時原對月 惟有李白詩能說 李白如今已仙去 月在青天 ...

6. www.ptt.cc › bbs › regimen[心得] 關於魚油 真實挑選心得分享 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

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   最近因為爸爸一直跑醫院，報告都不及格 醫生建議自費脂妙清或買高濃度魚油 想說雖然營養系畢業多年 但也不能漏氣 立刻去查了很多國內外資料 脂妙清＝高濃度魚油，都是84% Omaga3 所以決定來好好研究一下魚油 (意思是醫生推薦高濃度魚油可以對抗心血管疾病？ ) 以前，身體健康的時候，真的不在意 現在，看到爸爸每天要吃這麼多藥 就希望可以幫他趕快恢復健康 我還要他吃百二捏！ 懶人包重點 吃高濃度魚油 選來源德國優於西班牙 rtg最高 深海小魚無污染那種都是標配 ==有興趣的可以繼續看下去== 為何要高濃度魚油？ 因為沒吃高濃度，都是安慰劑！ 吃低劑量讓身體吸收其他不需要的油脂，排擠原本的有效Omega3，根本得不償失！ 為何德國優於西班牙？ 絕對不是我足球支持德國！

7. www.ptt.cc › bbs › Pharmacy[連結] 魚油，觀念大解析Part 2 - 看板 Pharmacy - 批踢踢實業坊

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   理論上，魚油補充劑可能會與抗血液凝結的藥物 (抗凝血劑，如 warfarin）產生交 互作用，但最近的研究並未發現顯著風險，即使高劑量下也一樣，不過服用抗凝血劑藥物 的患者應該照常接受醫師監控。 您也不用擔心是否會和一樣有抗凝血作用的阿斯匹靈產生 交互作用，事實上，AHA 建議心臟病患可同時服用低劑量阿斯匹靈與 ω-3。 【4】 目前在服用阿斯匹靈 (Aspirin)或華法林 (Warfain)的9個隨機臨床實驗中，高劑量的 魚油 (每天3-15公克)和出血風險之間並沒有一致的關聯。 在一些臨床研究魚油會增加流血 時間，患有凝血功能異常或是接受抗凝血劑治療仍要特別小心。

8. www.ptt.cc › bbs › regimenRe: [心得] 魚油真的可以幫助冷靜思考 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

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   2020年2月11日 · 個人服用過魚油的心得 (以下以情緒方面為主)， 高EPA比例的魚油，適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用，容易達到淡定冷靜狀態。 高DHA比例的魚油，適合需要創意思考、靈活反應、外向表現使用，缺點可能會 變得比較躁或是多話。 服用魚油產品史：