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2018年4月22日 · 莧菜吻仔魚湯 (無勾芡)【零廚藝】. Yami's Handmade. 170 食譜 8,868 粉絲. 758 說讚 1 一起做. 小時候在家裡阿嬤都會煮的好喝的湯. 改良成無勾芡版本，清湯也很好喝又無負擔哦～. 步驟相當簡單，快來做做看吧～. --. 歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉.
2017年9月8日 · 莧菜葉一片片剝下來洗好備用，吻仔魚看喜好自行決定用量，也是先沖洗過備用，嫰薑切絲。 先起一鍋水，將 薑 絲放入先煮到滾，再放吻仔魚下去煮一會，先加一點植物油，等水再滾時，再放 莧菜 。
6 天前 · 莧菜吻仔魚湯是一道老少咸宜，清爽又營養的台灣美食。May姐用洋車前子粉來勾芡做成豆腐羹，多吃也不怕胖而且低GI喔！ 【關鍵字】：洋車前子粉、莧菜、吻仔魚、莧菜吻仔魚、吻仔魚湯、豆腐羹、無澱粉 開啓美好生活 愛料理 愛料理 生活誌 ...
2023年11月30日 · 莧菜洗淨、瀝乾後，備用。. 撇步：吻仔魚炒香，腥味跑光光小小隻吻仔魚，含有鈣質，是媽媽愛小孩子吃食物，拿來煮湯是過了。. 莧菜切小段（2.5公分），備用。. 蒜頭、辣椒切末，備用。. 準備油鍋，待油温升高冒泡泡後，放入蒜末爆香。. 延伸閱讀 ...
2022年11月30日 · 莧菜吻仔魚湯－料理食譜. 靠海小城、擁有豐富海產資源；海鮮入菜，金山人的生活日常。. 甘甜吻仔魚配上軟嫩營養莧菜，清爽、無負擔的經典在地 ...
2022年8月28日 · 吻仔魚莧菜湯（低醣生酮餐）（家常好湯）（簡單料理） 的詳細作法：#營養煮 時令的莧菜加上大人小孩皆適宜的吻仔魚，營養滿滿。 #營養煮 時令的莧菜加上大人小孩皆適宜的吻仔魚，營養滿滿。
2018年5月9日 · 吻仔魚莧菜湯 的詳細作法：爸媽在老家的菜園種了好多青菜，最近大豐收，姐姐回家扛了好多菜來，下次回家前要努力消滅它們 有人覺得莧菜吃起來會刮口（是這樣解釋嗎？
2020年5月22日 · 備菜： 1. 莧菜 洗淨後切小段。. 2.太白粉加水攪拌均勻。. 鍋內加水及吻仔魚冷凍塊，轉火，水滾轉中火，加入步驟1萈菜及太白粉水，攪拌均勻，再加鹽調味，水滾後，關火，上桌。. 6,486 瀏覽. 2020/05/22 發表. 分享至：. LuiSa ALonso36 食譜168 粉絲 繼續閱讀.
吻仔魚富含鈣質,莧菜鐵質也很豐富,清湯就很清爽好喝又營養,這道料理老少咸宜,料理步驟相當簡單，大家有空可以在家裡試試看!與大家一起分享 ...
2022年6月15日 · 莧菜含鐵量是菠菜的兩倍 需要補血的朋友 吃莧菜就對了 加上吻仔魚同煮 更可提升鈣與鐵的吸收喔 【關鍵字】：覓菜、吻仔魚湯、莧菜、太白粉水、高湯、補血、香油.
