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2008年9月29日 · 關鍵字： 周杰倫 、 周董 、 周氏唱腔 、 傾聽. 在未踏入演藝圈前，周杰倫從未想過自己有天會成為偶像藝人，甚至登上國際舞台，他總覺得自己將來也許會當個鋼琴老師，或夢想成為鋼琴家。. 1997年8月，當時周杰倫的學妹偷偷幫他報名參加TVBS-G的選秀 ...
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2001年10月11日 · 「個性好強，要的求完美」是胡曉菁替自己憂鬱根源下的第一個判斷。 在青澀的少年時期，因為父母的離異，使得胡曉菁離開了自幼成長的環境，被拋入另一個新家庭（母親再婚），同時面對步入國中的尷尬階段。
2018年3月15日 · 從過去的知名演員，在電影、電視演出生動的反派角色，而拿到第一座頒給反派角色的金馬獎，息影後成為「終身義工」，不論做什麼或做多少，孫越不在意世人眼光，「關於我的一切就留給別人評價，但求問心無愧地說，『那美好的仗我已經打過！
2023年3月13日 · 5.檢視慢性壓力原，推動減壓生活。 面對無可避免的更年期到來，鄧雯心醫師說，在女性荷爾蒙變動甚鉅的時期，更須留意環境荷爾蒙對身體的影響，減塑、簡化環境中的化學物質，同時定期健檢，以避免婦科癌症，像是乳癌、卵巢癌的發生。 （延伸閱讀： 面臨更年期或青春期，外食族怎麼健康吃？ 關鍵字： 更年期 、 更年期肥胖 、 肥胖 、 更年期飲食 、 壓力 、 乳癌 、 卵巢癌 、 骨鬆. 超過50歲的女性，腹部肥胖機率超過5成，主要跟更年期雌激素減少造成腹部跟內臟脂肪堆積有關，而肥胖又會增加糖尿病、高血壓、高血脂風險，透過飲食3招+減壓5招，幫自己避免發胖、保持身心平衡。
2010年11月1日 · 收藏. 「人生的追求，重要是在享受過程，酸甜苦辣盡在其中，有些是值得留下記憶的」。. 高燈立在部落格寫下退休後對生命的體會與領悟，意味深遠耐人尋味。. 當工作生涯因大環境變化而被迫結束，此時能否做到「行到水窮處，坐看雲起時」的從容 ...
2019年12月26日 · 建議民眾可試著計算自己一天起身的次數，發現自己坐著的時間實在太長，就應調整改變。. 而企業端不妨增設每天15～20分鐘的休息時間，鼓勵員工起身活動或搭配音樂做操，增加員工福利的同時也能提升工作效能，不僅能幫助員工維持健康的身心，還 ...
