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咖哩花椰菜料理怎麼做？愛料理精選273篇簡易食譜做法與步驟，有最新的綠花椰菜咖哩、咖哩花椰菜(五辛素)、超簡單2步驟！印度優格咖哩烤花椰菜、印度鷹嘴豆咖哩花椰菜飯。以及咖哩、南瓜咖哩飯、炒白花椰菜等相關料理做法。
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花椰菜咖哩料理怎麼做？愛料理精選272篇簡易食譜做法與步驟，有最新的綠花椰菜咖哩、肉片茄子花椰菜咖哩湯烏龍麵、超簡單2步驟！印度優格咖哩烤花椰菜、咖喱蔬食雞肉飯。以及咖哩、南瓜咖哩飯、炒白花椰菜等相關料理做法。
含花椰菜的咖哩料理怎麼做？ 愛料理精選434篇簡易食譜做法與步驟，有最新的咖喱蔬食雞肉飯、日式咖喱牛肋飯、新加坡咖哩牛腩、蔬食咖喱。 以及咖哩飯、簡易家常菜、南瓜咖哩飯等相關料理做法。
肉末乾咖哩與花椰菜米炒飯. 花椰菜 米100克 • 咖哩 粉3大匙 • 豬粗瘦絞肉300克 • 洋蔥🧅半顆 • 紅蘿蔔🥕50克 • 豆薯50克（是剛好看到的，不強求） • 水100cc（可以用玉米罐頭的水或米酒替換） • 鹽少許 • 玉米粒80克（也可以加水煮毛豆） • 無糖優格100 ...
2024年1月10日 · 備料: 1.花椰菜切塊. 2.胡蘿蔔切小片. 3.蒜頭剁碎. 4.咖哩塊加熱水溶勻 (約150cc) 2. 花椰菜加入小許水,半炒一下燜煮3-4分鐘後撈起 (要熟) 3. 加倒入少許油至鍋中, 加入蒜頭與洋蔥爆香.
肉末乾咖哩與花椰菜米炒飯. 花椰菜 米100克 • 咖哩 粉3大匙 • 熟白 飯 80克 • 豬粗瘦絞肉300克 • 洋蔥🧅半顆 • 紅蘿蔔🥕50克 • 豆薯50克（是剛好看到的，不強求） • 水100cc（可以用玉米罐頭的水或米酒替換） • 鹽少許 • 玉米粒80克（也可以加水煮毛豆 ...
作法：1. 花椰菜切小朵，紅蘿蔔切片，山藥磨泥。2. 起低溫油鍋炒香咖哩粉，放入紅蘿蔔、花椰菜拌炒。3. 加入水、鹽與白胡椒粉調味後蓋上鍋蓋。4.
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