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2019年7月11日 · 牛奶的議題一直以來都非常熱門，從乳糖不耐症、牛奶會致癌、牛奶會導致骨質疏鬆症，究竟牛奶適合人喝嗎？營養師林世航一次破解7大常見的牛奶迷思。
2018年9月17日 · 美國食品藥物管理署的研究，以好發卵巢癌的50歲女性，體內約有87-238 ng/ml的IGF-1，喝了總量為9000 ng IGF-1的牛奶（1.5公升），體內最多也只增加2 ng/ml，遠比自身含量低非常多，況且台灣不能施打生長激素，牛奶所含的IGF-1含量會遠比美國的數據低
2020年9月28日 · 牛奶營養價值高，但有哪些人需避免喝牛奶？ 坊間有些說法認為腸易激、過敏、濕疹及生暗瘡等問題與飲用奶類有關，但目前的研究數據均未發現奶類會直接引起有關問題，唯少數患有奶蛋白敏感的人士，要避免接觸所有奶類蛋白及其製品。
2005年1月1日 · 哈佛大學8萬名護士健康研究發現，經常喝牛奶的人比不常喝牛奶的人，罹患卵巢癌的機率增加44%；而另一份類似報告則指出，每天攝取一杯低脂牛乳，會增加兩成卵巢癌的機率。
2023年5月14日 · 牛奶的主要營養特色就是能提供優質的蛋白質、豐富的鈣質與 維生素B2。. 根據衛生福利部國民健康署的食物成份資料庫分析，一杯（240ml）全脂鮮乳，能提供 8g 蛋白質、8g 脂肪及 12g 碳水化合物，總熱量為 150 大卡，熱量約半碗飯，也比同容量的含糖手搖飲熱量 ...
2024年1月19日 · 乳農協會研究調查的結果顯示，牛奶的營養價值並不如大家原本的認知，還有許多醫學研究認為牛奶可能導致過敏、荷爾蒙失調等問題。 因此，如果延續多年來的宣傳策略，強力推銷牛奶的營養價值，並不能減緩牛奶消費量大幅下滑的趨勢。 一群廣告專家深入研究、討論、進行市場測試，認為最好的推銷辦法是「酷」，也就是讓喝牛奶變成一件很酷的事，而不是去管牛奶對人體有什麼好處壞處。 於是，「Got Milk?」這個行銷模式產生，找了電影明星、知名運動員、俊男美女來拍廣告。 絢麗夢幻的照片中，明星嘴巴上方有一道喝牛奶留下的「白色鬍子」，旁邊來一句「Got Milk？ 」，提醒及洗腦消費者，喝牛奶是件很酷的事，如果想和那些俊男美女一樣酷，那就喝牛奶，在嘴上留下一道「白色鬍子」的牛奶殘留印。 「Got Milk？
2020年9月25日 · 牛奶對減重的影響不僅來自脂肪與熱量，當中含有的乳糖為碳水化合物，會刺激胰島素分泌，容易造成血糖波動，採用低醣飲食減重法的人不建議多 ...
2017年8月1日 · 據《巴士的報》報導，喝牛奶「5大禁忌」分別是牛奶煮沸後喝、空腹喝牛奶、牛奶配巧克力、牛奶配藥物、非人人適合喝牛奶。 牛奶 自由電子報
2014年11月24日 · 喝牛奶對身體有好處嗎 ？. 未必！. 頂新商人不老實，把不該給人吃的飼料油賣給人吃，全台人民眾抵制，包括頂新持有的味全公司。. 其實，味全最有名的是牛奶，在台灣時我也只喝林鳳營。. 這一抵制，連帶讓我想著一個問題：「喝牛奶對身體有好處 ...
2021 年有項針對台灣人的飲食研究發現，牛奶（包括全脂牛奶或脫脂牛奶）、乳製品的攝取量與總死亡率呈現負相關，這些食物帶來的好處，很可能來自對心血管以及三高的保護作用。
