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2023年5月31日 · 黑豆水好處、禁忌、這些人不適合喝. 黑豆水又稱黑豆茶，有消水腫、排便、提升氣色等功效，能幫助媽咪產後發奶，進而成為產後女性、久坐上班族間的健康飲品！. 然而，什麼人不適合喝黑豆水？. 喝黑豆水是否有禁忌？. 《Hello醫師》為您揭開黑豆水的神秘 ...
2024年3月1日 · 雖然黑豆水對身體有益，但由於黑豆屬於易產氣食品，因此胃腸功能較差者不宜過量食用，以免引起腹脹等不適症狀。 此外，患有腎臟疾病的人群應謹慎食用，以免加重病情。 黑豆水每天喝有什麼好處？ 黑豆水富含營養物質，具有抗氧化、促進消化、補充維生素、預防貧血和降低膽固醇等好處。 但是需要注意的是，飲用黑豆水時應適量，並且對於特定疾病如高尿酸血癥者需謹慎。 抗氧化. 因為黑豆水中含有豐富的 花青素 、異黃酮等多種抗氧化成分，可以清除體內的自由基，從而起到延緩衰老的作用。 另外還可以抑制黑色素沉積，減少色斑形成。
黑豆水可以每天喝嗎？. 黑豆水好處、禁忌、這些人不適合喝. 黑豆水又稱黑豆茶，有消水腫、排便、提升氣色等功效，能幫助媽咪產後發奶，進而成為產後女性、久坐上班族間的健康飲品！. 然而，什麼人不適合喝黑豆水？. 喝黑豆水是否有禁忌？. 《Hello健康 ...
2024年9月23日 · 黑豆水建議在下午或傍晚時分飲用，並避免在睡前2小時內應攝取，因為黑豆水具有促進代謝的效果，睡前攝取過多黑豆水可能引起頻尿，進而影響睡眠品質。
2024年3月7日 · 黑豆水：功效、禁忌與副作用、適用人群、煮法. 本文介紹了黑豆水的主要功效，其中包括補血明目、養腎益智、潤燥滑腸、美容養顏以及緩解骨質疏鬆。. 雖然黑豆水具有多種健康益處，但在飲用之前需要注意其可能存在的禁忌事項和副作用。. 製作黑豆水的 ...
2023年3月16日 · 日本野崎診所院長野崎豐十分推薦飲用黑豆水抗老化，他說明，當黑豆熬煮成黑豆水、黑豆湯，黑豆中的花青素、大豆異黃酮、大豆皂苷等營養素溶入湯汁，能幫助身體抗氧化、抗老、抗癌，且能改善眼睛、耳朵的健康，還能讓牙齒更堅固、頭髮更烏黑。
2023年10月11日 · 為了讓大家找到最適合自己的健康飲食方法，登義也為大家整理出 5 種不適合喝黑豆水的族群，如果有以下情況，建議等體質改善後再飲用黑豆水，或透過其他方式來補充營養喔！快來看看什麼人不適合喝黑豆水吧！ 1.易脹氣者不適合喝黑豆水
