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3 天前 · 該什麼時候喝四物飲，以及哪些人不適合喝四物飲？ 千萬別聽到其他人推薦，就無時無刻喝好喝滿； 四物飲萬一喝的時機點搞錯了，不但沒有補身體的效果；反而還可能對身體健康產生不少負擔。
2024年2月6日 · 四物湯的補血效果好，女性最佳飲用時機為生理期結束、經血排淨後，如此一來才能養血補身，否則若在生理期間喝，恐使經血量過多、經期過長，甚至造成血崩或貧血，反而不利健康。 至於男性什麼時候喝四物湯？
2023年10月25日 · 陳潮宗則建議，在月經進入第 4 到 5 天時開始飲用四物湯，補充前幾天經期流失的血液與養分，滋補效果相當不錯，同時也要多吃含有鐵質的食物如黑豆、葡萄乾等，來強化身體的造血機能。. 看更多： 霜降養生怎麼吃？. 4種食材止咳防感染 2道食療補氣血、降 ...
2018年4月15日 · 四物湯何時喝才對？ 四物湯有哪些功效和禁忌？ 四物湯常被認為是調理女性經期的聖品，但中醫師指出四物湯不是人人能吃，吃對時候、吃對體質才有效！
2015年3月6日 · 黃中瑀醫師表示，生理期後才是食用四物湯的最佳時機，一般經期間並不適合進補或服用任何藥物。 平日可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是對發育中少女及婦女極為有益的食補，也適合全家人一起食用！ 提醒食用者應有「對症下藥最重要，不要隨便亂補」的心態，尤其坊間販售的四物湯在使用前應先看清楚成分。 值得提醒的是，食用四物湯前最好先請教醫師，有以下狀況的人不要自行服用： Stop 1 屬熱性體質.
2024年5月18日 · 四物飲功效及禁忌要分清. 四物飲並非適合所有女性，有時候進補的湯水需要根據體質來選擇，否則可能會對身體造成負面影響，加劇病情。 四物飲功效. 四物飲是一種養生茶，包含當歸、熟地黃、川芎和白芍，具有養血、保血和活血的功效。 這些成分有助於月經後補血養肝、暢通血氣、排走瘀滯經血，還可以調理經期不適、改善經期紊亂和驅走經痛。 （圖片來源：IG@eucalyptus1121） 四物飲禁忌：3類人士不適合飲用！ 四物飲禁忌1. 屬熱性體質喝不得. 如果你屬於熱性體質，像是睡覺多夢、臉色潮紅、常便等症狀，或已知自己是屬熱性體質，都不適合飲用四物湯，因為這會加劇上火的症狀，反而令身體不適。 四物飲禁忌1. 屬熱性體質喝不得（圖片來源：IG@yooneunhyepage） 四物飲禁忌2. 腸胃功能差.
四物飲怎麼喝？什麼時候喝？ 四物飲雖然不是藥品，但還是不建議隨便食用。生理期期間不宜飲用，並建議在生理期完全結束後的一週，每天飲用一瓶；而體質虛弱者，也可以在生理期之外天天飲用。 原文標題：四物飲是什麼？怎麼喝？什麼時候喝？
