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2023年12月5日 · 本文將帶你認識四神湯藥材分別有哪些功效，告訴你四神湯的功效禁忌，並分享如何簡單快速煮出一碗美味的四神湯！ 最後再推薦甘甜香醇的四神湯藥包，讓你輕鬆養生！
可以分為以下六大項目說明： 🔸四神湯功效一：滋補強身. 四神湯中含有多項溫補食材，可以幫助增強體力。 若與豬肚、豬腸或排骨燉煮後食用，可增強藥膳的功效，因此四神湯對於工作勞累及經常不能按時吃飯的朋友，有助於增強體力的藥膳湯品。 🔸四神湯功效二：營養補給.
2024年3月26日 · 四神湯功效介紹：增進食慾、滋養脾胃 因山藥、茯苓、芡實和蓮子最主要的功效在於強健脾胃、滋陰補腎以及祛除濕氣，四神湯功效也分成了6個方面，分別是呵護脾胃、增強腎功能、去濕氣、促進身體成長、消水腫和美容養顏，以下是具體介紹：
2023年10月29日 · 四神湯功效一：滋補強身. 四神湯具有多項溫補食材，可以幫助滋補強身，維持精神旺盛。 四神湯功效二：營養補給. 湯品中含有 多種未精緻澱粉類以及高生理價蛋白質，可幫助營養補充。 四神湯功效三：增加飽足感、促進腸道蠕動. 主要食材當中的 山藥、薏仁、蓮子含膳食纖維， 膳食纖維 除了增加飽足感，還可以促進腸道蠕動，使糞便比較柔軟而易於排出。 四神湯功效四：調整體質.
四神湯的功效則有以下幾項： 降血糖 ： 四神湯替代白飯能有調節血糖的功效。 強身健體： 茯苓有增強免疫的效力，也可以緩解體虛或消化不良的症狀。
2022年3月16日 · 常見的四神湯是很好的食補聖品，很適合台灣人的體質！ 許多中醫師都推廌四神湯功效，但你可能不知道，坊間四神湯常使用的「薏仁+豬腸」並不正統！
對於這五種材料很好奇，所以研究了他們的比例、使用方式跟功效。四神湯一年四季都可以喝，悶熱的夏天容易不想吃飯，直接來碗排骨四神湯，有飽足感也很方便。粽子節吃太多難消化的粽子，搭配四神湯也很不錯唷！
2022年7月16日 · 四神湯的藥性與功用. 昌盛堂中醫診所中醫師黃玉芬在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出，四神湯能健脾開胃祛濕，因為它性平和，適合脾虛濕盛者服用。 使用芡實、蓮子、淮山、茯苓等4味藥燉煮豬肚是四神湯原始組成，中醫處方用藥講究君臣佐使，此4味依各別藥性、歸經按固定比例配伍，缺一不可。 假若異動其中一味藥或劑量，便可能更改原方用意。 芡實： 味甘，性平。 能補脾止瀉，除濕止帶。 蓮子： 味甘微澀，性平，入心、脾、腎經。 能養心安神，補益肺腎。 淮山： 味甘，性平，入脾、肺、腎經。 能益氣養陰，固精止帶，孕婦也適合食用。 鮮淮山補陰生津，乾淮山則健脾益氣止瀉，常用於煲湯材料。 茯苓： 性平、味甘淡，入心、脾、肺經。 能利水滲濕，健脾安神，用於泌尿消化道與水腫問題，及因脾虛造成身體不適的症狀。
2024年3月3日 · 四神湯功效有哪些？四神湯具有溫中散寒、澀腸止瀉、補氣健脾、養胃生津以及安神益智的功效。由於四神湯是一種傳統中藥湯劑，其中含有多種草藥成分，因此使用前最好諮詢醫生以確保安全和正確使用。溫中散寒
2022年7月15日 · <四神湯的功效與禁忌> #指筌中醫 #黃玉芬中醫師. 台灣為海島型氣候，不論冬夏，經滯留鋒、梅雨、颱風、雷陣雨與寒流等對流侵襲，加上地形因素，相對濕度較高，容易引起身體內外相感而產生疲倦、全身沈重、精神昏沉嗜睡、胸悶、容易口渴、大便粘膩，甚至依個別體質不同衍伸出鼻炎、皮膚炎、腸胃不適等症狀。 除此之外，現代人生活壓力大，礙於時間壓力狼吞虎嚥或飲食不規律、暴飲暴食，導致脾胃無法有效運化成可利用的營養與水分，滯留於體內形成濕濁。 四神湯能健脾開胃祛濕，性平和，適合這類體質者服用。 使用「芡實、蓮子、淮山、茯苓」四味藥燉煮豬肚是四神湯原始的組成，中醫處方用藥講究君臣佐使，此四味依各別的藥性、歸經按固定比例配伍，缺一不可。 假若異動其中一味藥或劑量，便可能更改原方的用意。 藥性與功用.
