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2018年2月28日 · 【地中海飲食有13種好處！該怎麼做？營養師醫師完整教學】 常常聽說地中海飲食對身體健康有幫助，但是你真的知道什麼是「地中海飲食」嗎？ 營養師團隊來公開地中海飲食指南，讓你從起源到如何購買都摸透透！ - 一起吃出健康，鎖定幸福熟齡
2022年6月26日 · 地中海飲食4招這樣吃！ 降糖尿病、癌症風險，還能預防失智 地中海飲食綾較一般飲食提供更少的熱量和飽和脂肪酸，因此可降低心血管疾病、中風、糖尿病、肥胖、憂鬱症、癌症、關節炎和失智等風險 。
2018年8月29日 · 【營養補給站】 地中海就在你身邊：台灣「在地化的地中海飲食」 根據研究，地中海飲食對心血管疾病、代謝症侯群、非酒精性脂肪肝、第二型糖尿病、失智症、癌症等皆有相當的益處，可作為預防或延緩疾病惡化的健康飲食模式。
13 萬 views, 2,738 likes, 45 loves, 13 comments, 1,582 shares, Facebook Watch Videos from 聚焦2.0: 常常聽到地中海飲食，但很多人以為是外國口味會吃不慣，營養專家現場教你怎麼打造「台味地中海飲食」，其實一點都不困難！
但是你知道嗎？如果能選對適合的飲食法就能讓你事半功倍～ 本影片邱醫師會與您分享 ＃地中海飲食 原則，掌握飲食大方向，更好長期維持唷！ ＃可以喝酒吃肉的飲食法 ＃瘦身要找出能夠長期維持的方法 ＃也歡迎預約邱醫師瘦身門診
2021年7月7日 · ＃不生病的地中海飲食 你知道地中海飲食有哪些好處嗎？ 從小我就是被阿爸用地中海飲食養著長大的， 學校裡最難拿到的全勤獎我從小拿到大！
特殊飲食系列：地中海飲食真的很健康？ 1950年代以來就有許多地中海飲食的相關研究，發現地中海區域的飲食方式，可以讓人更加健康且有較少的疾病發生。
