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2024年4月28日 · 吃對食物，絕對有機會延年益壽！ 腎臟科醫師江守山在節目《健康好生活》分享，一名50多歲的男病患，是位工廠老闆，因為需要應酬喝酒，所以罹患食道癌，之後又因為化療導致腎臟受損，自己便向他建議「多吃蔥」，數年過去，癌症竟完全沒復發！
2023年2月14日 · 和西方典型飲食相反的健康飲食，正是近年流行的地中海飲食，以豆類、全穀和蔬果為主，並以草本香料調味。 報導也建議從一週1次開始改變，再試試一週2次，習慣後就能更有效調整了。
2017年10月29日 · 1. 肉桂。 肉桂可以預防心血管疾病和動脈硬化，也可以加速新陳代謝、幫助減重。 2. 富含脂肪的魚類。 鮭魚、鯖魚、鯡魚、鱈魚等富有脂肪的魚類可以降低心律不整和心血管疾病，一周最好吃2-3次。 廣告1. 3. 燕麥。 燕麥的纖維很高，可以降低膽固醇、幫助消化，粗燕麥是最健康的。 4. 莓果。 藍莓和草莓等莓果類可以幫助降血壓，擴張血管。 廣告2. 5. 黑巧克力 (最少60-70%) 。 幫助穩定血壓，並能對抗血栓。 廣告3. 6. 堅果。 裡頭的蛋白質纖維對心臟有益，同時富含維他命E可以降低膽固醇。 7. 頂級初榨橄欖油。 一天只要幾湯匙就可以降低膽固醇和血糖。 8. 西瓜。 對於血管健康很重要的水果，可以穩定膽固醇指數並且含有大量的抗氧化物。 9. 蘋果和西洋梨。
2024年3月29日 · 台灣食藥署建議：「食物調製後勿於室溫下放置超過2小時，夏天時 (室溫超過32 ) 則勿放置超過1小時」。林哲民醫師因此聯想到過去民眾常有個觀念，那就是「食物要放到常溫才能放進冰箱」，否則冰箱和食物都會壞掉。
2015年8月27日 · 15家世界各地「讓你一進去還以為走錯地方的」的另類主題餐廳！. 每個人在家鄉和在旅遊時喜歡的食物都不盡相同，而且美食絕對在旅行中佔很大的份量，尤其如果能找到獨一獨二的餐廳就更完美了。. 接下來就讓我們來看看美國電視節目「信不信由你 ...
2017年10月8日 · 1. 軍用減重飲食。 也叫做3日減重飲食，可以在一周內讓你減10磅 (~4.5公斤) 。這個減重菜單可以降低三餐的卡路里，而且又很好吃，早餐可以吃片全麥土司加蛋，配上一根香蕉，營養又健康。 2. 炸酪梨蛋。 這個早餐有豐富的蛋白質和植物油，對心臟很好。
2014年8月22日 · 33個不同國家的早餐美食，每一個都會讓你的口水直流！ August 22, 2014. 選擇語言： 還原 简体 繁體. 編輯： 小海豹. 每天靠著達賴喇嘛也在吸的薄荷棒過活的泡澡小海豹. 美食, 世界. 早餐是一天當中最重要的一餐，在台灣，我們似乎是走一個大熔爐的路線，有三明治、燒餅油條、沙拉，要說比較特色的早餐，可能是台南的鹹粥跟牛肉湯吧！ 廣告1. 以下讓我們來環遊世界，看看這31個國家的人，在每個人睡眼惺忪地起床，最期待的一餐是什麼。 看完一定會讓你很餓…非常、非常餓。 1. 古巴 (Cuba) Imgur. 看來不錯啊！ 你要把麵包泡著咖啡吃。 2. 印度 (India) Imgur. 看了讓人很餓啊… 廣告2. 3. 澳洲 (Australia) Imgur.
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