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最近，地瓜減肥成為了大家熱議的話題，不僅因為它軟糯好吃、方便取得，還因為它能增加飽足感，是許多減重人的好夥伴。那你知道地瓜的熱量，以及不同顏色的地瓜有哪些差異嗎？
三立新聞網
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
印度研究:市場常見1水果，去皮吃降膽固醇?營養師提醒:1天1顆拳頭大小的就夠了
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自由時報電子報
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
蔬菜難求？來吃咖哩飯！營養師私房祕笈曝 香料吃出免疫力 加1物美味升天
2 天前
中天新聞網
萬聖節吃南瓜抗氧化、護視力！營養師破「3大迷思」其實「它」不是蔬菜 | 中天新聞網
萬聖節將至，南瓜成為節慶主角，不僅為裝飾角色，也是一種富含營養的食材，對健康大有益處。營養師表示，南瓜是一種適合各年齡層的健康食材，適量食用南瓜不僅有助於營養均衡，更能預防疾病。
3 天前
健康網》黃色食物養脾胃 小米、南瓜、地瓜上榜 - 自由健康網
台灣好新聞
光棍不再是孤單的，各家業者爭搶「雙11」購物商機
yam蕃薯藤新聞
養身不用花大錢！「超市必敗13大平民蔬果」：防癌、抗老又養顏 | 蕃新聞
隨著天氣漸涼，許多人開始關注健康養生，尤其是秋冬季節的食材選擇。不用花大錢購買昂貴的進口食材，在台灣
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