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放下，是輕鬆生活的第一步；執著，是成就與束縛的雙重體驗；而從心開始，則是找到真正的自由和平靜之道。有一句古訓：「放下執著，方得解脫；靜心等待，方能領悟。
2017年9月28日 · 以下是你不應執著的想法： 1、凡事都在檢討反思 許多人一犯錯、或一旦有更多自我獨處的空間，他們會開始胡思亂想、心煩意亂，甚至將種種錯誤歸納為自己的疏失，也許這是為了要自我檢討與改進，但更多時候，這個想法反而讓人更負面，久久不能自己。
- 源自於「執著」。
- 人生啊，常不如預期的卡關
- 任何難題皆由「執著」引起
- 努力練習 放下它
禪宗六祖慧能聽到《金剛經》中的一句話 「應無所住，而生其心」之後，豁然大悟。 那句話被翻譯成很多種版本， 但其中的內涵可以這樣理解： 讓你的思想不再有任何執著。 想像一下，如果你擁有這樣的思想— 不依賴、不強求事情按某一方向發展、 不要求別人必須以某種方式行事。 你會發現，所有的困難都迎刃而解。 繼續看下去... (贊助商連結...)
如果有人的行事作風讓你感到不快， 那是因為你執著， 執著於他們「必須按某種方式行事」。 當他們沒有那樣做，你就會不舒服。 如果你不執著於別人的行為， 那麼無論對方怎麼做， 都不會撼動你。 甚至，你會同情他們， 因為你看到他們在這件事上， 是不完善的。 覺得事情「就該這樣發生」。 當你遇上塞車、或者辦事時不巧排很長的隊， 此時如果你期待現實發生扭轉 （比如車道瞬間暢通、排隊人龍消失）， 那你就會備加苦惱。 因為你執著於「事情應該這樣」， 若「不這樣」，你就不喜歡。 認為對方「就該這樣對我」 當別人對你表示不滿， 你可能立刻做出保護自己的反應， 或生氣地反擊。 因為你執著並希望對方 「以某種方式對待你」。 如果你放下那種執著， 並不代表對方不善的言行就變合理了， 也不意味著你允許自己受辱。 但你...
被壓力壓得喘不過氣， 拖延著不想做事， 因一次爭吵而不再願意和對方往來， 感到孤單、生氣， 遇到好吃的就吃撐、亂花錢，等等。 放下執著的你，會怎麼對待問題？ 讓我們看看，當你放下執著的時候， 在情感和處事方式上會有怎樣的改變： 假設，你有一個很愛的人， 可他染上了毒癮， 你很希望能幫他戒掉。 但你心裡也被巨大的痛苦和壓力籠罩： 你不知道該怎麼幫他才是最好的、 你害怕他就這樣一條路走到黑、 你甚至不知道自己能不能幫得了他。 這種壓力和痛苦，就是由你的執著引起的— 你希望他那樣做、希望事情有那樣的結果。 你想要去愛，但在愛的同時， 你對事情的執著讓你痛苦。 而他會染上毒癮，也是因為執著。 他因為執著而感到煩悶、 感覺自己陷入了困境， 他想要逃避困境，轉而向毒品求助。 他享受上了吸毒那樂不思蜀的快...
放下了就能使心胸寬廣 我不會說我是一個沒有執著的人， 也不會說「放下執著其實很簡單」這種話。 我還在努力之中， 我也不會執著於， 睡一覺起來第二天早上就什麼都做到了。 但只要我們去練習， 就能讓自己的心變得輕鬆、開闊。 練習方法如下： 首先，意識到你在意什麼？ 比如當你不喜歡飯菜的味道， 當你感到沮喪、對別人發火、 無法忍受別人比自己好、 拒絕對某人敞開心扉、 在需要專心時卻被其它事情吸引， 這些都是執著的表現。 然後，注意在執著時你有什麼感受。 你在想什麼？ 你產生了什麼樣的情緒或感覺？ 這種情緒會讓你的身體發生什麼變化？ 試著去感受身體， 最細微的變化和受到的影響。 練習每日清晨打坐靜思，每次 5～10 分鐘。 堅持一個月後，延長到 10～15 分鐘。 當你拖延著不想打坐（比如想滑手機）...
其他人也問了
編著是專著嗎?
起訖時間正確寫法是什麼?
時間真的存在嗎?
張釋之執法課文是什麼?
執著是人的心理的本能，心本來就有執著的能力，心也有離苦得樂的本能。 所以呢，師父有講過類似的話，師父說每個人都有欲望嘛，對不對？ 但是師父說，把我們欲望、欲求的本能把它轉化到一個好的方向，把它變成叫作……，對不起，我要講佛法名詞，叫 ...
2024年9月12日 · 接著薩古魯娓娓道來：「我們每個人從出生那一刹那起，最終的目標和目的地都是一模一樣，也就是總會走到的終點 死亡。 難不成今天大家在此花了兩個小時共聚一堂，真正的目標和目的，只是為了共同靠近死亡兩個小時嗎？
2014年9月17日 · 76年次的蘇世豪 Peter Su，是一位熱愛攝影和設計的藝術家，是一位極具文字渲染力的部落客，是一位19歲就開始旅行的背包客，是一位暢銷書排行榜上的名作家。
我們常聽到佛陀的教法，都是關於如何「放下」我們的執著和固執，但這到底是什麼意思？. 這很容易讓人想到它代表「我不能擁有財富和名聲，或是好的房子或工作。. 我必須放棄家庭、朋友甚至孩子。. 」這是一種誤解，我們真正需要捨棄的，是我們的執著 ...
