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2020年11月4日 · 自信心培養. 如何增加自信? 最近好學校有再辦主題展，其中有一個主題就是「自信」，其實這個主題一直都是值得被探討與教學的，普遍在台灣成長的小朋友因為再學校比較缺乏上台的機會，其實是相對起來不擅表達的，這次看到 Hahow 好學校有這個課程真的 ...
2023年2月19日 · 希望這些練習能幫助你提升你的自信，並且更加的認識自己深層對人生目標的渴望！ 本篇文章，將會和你分享 13 個簡單提升自信的方法，這些方法大部份都可以從生活中開始練習。
1、自我提升：以為能力/專業/技能的提升會帶來自信. 2、改變外在：透過健身、運動，改變以找回自信. 3、增加收入：讓自己變得更有錢，認為財富能建構自信. 4、自我欺騙：無條件的相信自己有自信. 5、逃避現實：認為自己就是想太多，不要去想問題就不會出現. 以上的想法都是對自信的誤解，Mr.P 自己也曾走過這些路，所以知道這都是不歸路。 比如說自我提升，提升是好事，但想用提升來建立自信， 你只要碰到比自己更優秀、更強大的人時，你的自信仍會瞬間瓦解，就算你只跟自己比，仍然會陷入自己永遠不夠好的心魔。 而真正的自信是不卑不亢，恆定堅實，不受外在人事物影響的！
2021年9月2日 · 因此，這週生活誌編輯提供你 5個提升自信力的講座及活動提案，讓你也能透過「平衡工作與生活的時間管理術」、「緊實肌力的空中瑜伽訓練」及「以聲音營造的溝通藝術」，接受最真實的自己，ㄧ同培養你的自信力！
2024年7月16日 · 這篇文章將帶你了解，不自信的人有什麼特徵，有自信的人則擁有什麼樣的特質，最後將教你5個方法，讓你可以逐漸提升自信，昂首闊步成為有自信的人！
希望將自信、溝通、人生等看似無跡可尋的課題，轉換為可供一般人輕鬆學習的方法，跨越人生當中可能會遇到的難題，以自己的人生經歷鼓勵每個人，在遇到挫折時保有自信的勇氣，成就精彩的人生。
2016年6月14日 · 一個自信和自覺的人，能勇敢地嘗試新的事物，並有毅力把它做好，會從成功裡獲得自信，從失敗裡增加自覺。 當你開始感覺到自信時，無論多麼小的成功，都會特別期望再一次得到自己或別人的肯定。
