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字詞:壓抑,注音:ㄧㄚ ㄧˋ,釋義:對人的思想、情感、行為等加以抑止或限制。如：「情緒應適當的宣洩，不宜過分壓抑。
2023年9月7日 · 擁有敏銳的覺察，讓我們能敏覺於自己的變化（不管是情緒上或身體上的），並能即時的給予自己當下所需（包含身體調適與情緒調適），而不是等到壓抑太久、火山爆發了、或者身體亮紅燈了，才猛然發覺自己已經承受了太多。
2018年4月9日 · 走出壓抑的三個練習：壓抑不可恥，但長時間可能會傷害你. by 時報文化 2018/04/09. 你知道長期壓抑自我可能會傷害你的心理狀態嗎？. 透過三個走出壓抑的練習，試著從不去評價情緒開始，感受自己。. 文｜海苔熊（科普心理暨愛情心理學家）. 回想一下自己這些 ...
2018年11月15日 · 不光是失眠，像是憂鬱、焦慮、衝動、情緒不穩定等相關心理困擾，都與壓抑有關。倘若我們能學會健康的處理壓抑，就能減少這類困擾發生或惡化的機會。 情感中的壓抑：為什麼不說出真心話
壓抑. oppression uk / əˈpreʃ.ən/ us / əˈpreʃ.ən/ noun. a feeling of being very uncomfortable and worried: Several people had experienced the same feeling of oppression when they slept in that room. 幾個曾在那間屋子裡睡過覺的人都感到了同樣的壓抑。. repression uk / rɪˈpreʃ.ən/ us / rɪˈpreʃ.ən/ noun.
字詞:壓抑,注音:ㄧㄚ ㄧˋ,釋義:對人的思想、情感、行為等加以抑止或限制。[例]情緒應適當的宣洩，不宜過分壓抑。
壓抑（德語： Verdrängung ）是精神分析的一個關鍵概念。 精神分析學 認為其為一種自我防禦機制，來「阻止那些不為意識所接受的、一旦被回想起就會引起 焦慮 的事物進入意識」。
