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圖片: vjshi.com
- 當準備擊球前，打者前腳微微向前跨步時，上半身應朝反方向後移，當前腳著地時，腳尖應張開約45度角，同時將球棒的握把朝向捕手的位置且棒頭高過於頭頂，這時將膝蓋/髖部/肩膀應平均的分布在本壘板兩側，如此一來打者便能維持良好及穩定的打擊姿勢。
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學我的打擊姿勢就對啦！ 小編從小學四年級打到甲組成棒，如果您也喜歡打球，歡迎加入我們球隊唷！ 這是使用gorpo hero 4所拍攝的影片！
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- 吉哥 Gigo
這是從國外擷取的慢速壘球打擊教學，希望對正在練習慢速壘球的同好能有所幫助，大家一起努力吧！
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- Char Aznable
一、切勿胡亂地揮棒. ü 打擊時最要緊的是 看準球 以後再出棒。 而看準球的方法是：打者的臉儘可能正面朝向投手，雙眼正視投手投球，脖子不用刻意扭轉，只需輕鬆地把下巴放在左肩上即可，避免偏斜，目光也不要由下往上看，頭要正，下巴微收，打者保持俯瞰投手的視線較佳。 肩膀要和打擊區線保持平行。 ü 打者從球投出到進入捕手手套為止，都須全神貫注地看著球，這是最重要的. 二、多一倍的揮棒練習. ü 球棒選適合自己的，選棒的時候要適合自己的能力，應該選能揮棒敏捷的球棒，球棒就像打者手腕的延長，若不能自由地揮動，打擊也就無法得到進步。 ü 打擊最要緊的是取決於棒頭的揮動速度，因球棒過重而揮動不易，那就會打不好，因此，比別人多一倍的揮棒練習是絕對必要的。
2021年9月5日 · 這位專家告訴我們一套揮擊的機制 從準備起始等待姿勢開始改進， 改善方式: 起始等待時: 球棒斜躺 (如影片) ，此時轉體揮棒之軌跡，將變得較為平許多，揮擊時，亦需要注意下盤跨步，重心要留在後腳，確實扭腰轉體，擊球瞬間也要持續延伸力量 !完成整體動作 本分析解說: 純為與球友分享，如有版權疑慮請告知移除!! 影片來源 • Hands Pulling Back during Stride,...
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- 激鬥壘球廣場!
上周分享了壘球的揮棒原則，今天起要分享的是細部動作，首先是手腕的部分。 1.打者體型的不同，雖然影響揮棒力道，但不可忽略的是手腕控制球棒的能力，手腕運用的好，可以將揮
打擊姿勢千百種，到底哪一種才是對的？ 其實 能讓你很順利地發揮最大力量的姿勢就是最好的姿勢 。 先來談談準備擊球時的一些基本動作，有以下幾項原則在裡面：
1、準備動作: 握球:以食指和中指抓著球的縫線,兩指保留適當的距離,拇指在下握住球,手指及虎口離開球體,球不可握太緊。 壘球因球較大,可以三指握球或四指握球,可因學生的手指長短而定。 2、投擲動作: 右腳尖為軸,將臀部往上拉,抬左腿向右側轉身,並向目標區跨出。 以肩部為軸,右手臂直接向後上方提起,肘關節約成180度,肩上的高度應與上臂高度保持一致。 力量的傳送由腳部、腰部、肩部、手肘、手指至球體以左肩對準接球者方向投球。 3、完成動作: 投球動作要流暢,宛如投擲標槍時感覺,並且將重心由右腳轉移至左腳。 球離手瞬間,食指,中指要有往前抓的動作。 球出手後,往投球方向做跨步,後足自然往前跟進。 眼睛注視著投球目標,對準接球者的胸部投球。 四、壘球傳球方式-肩上傳球、肩側傳球、肩下傳球.
