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- 水果甜份高，是最容易被忽略的潛在危機。很多人都沒有意識到生活中常見的飲食地雷，其中最容易被忽略的危險飲食，就是甜蜜蜜的水果。許多人為了健康，每天都會攝取水果，但水果甜分高，無形中會攝入過量的果糖，造成肝臟負擔。
- 戒含糖飲料、甜食，改無糖高纖豆漿、90% 黑巧克力。平時要避免攝入太多含糖飲料與甜食，建議可以改喝無糖高纖豆漿，黃豆製品中的植物性蛋白質，能減少肝臟代謝脂肪的負擔，並協助排出脂肪。
- 補充維生素 B 群與植化素，多吃養肝的食材。此外，要多吃各種養肝的食材，例如從五色蔬果中補充豐富的維生素 B 群與植化素，維生素 B 群可以協助肝臟代謝，植化素能清除自由基，減緩肝臟發炎狀況，進而避免惡化為慢性肝炎。
- 真的太累了就不要重訓了，以免受傷。男性有很多的隱性壓力，或許是社會給男人的期望，也或許是自己給自己的，長期勞累、壓力，睡眠不足都會讓身體承受不住。肝臟是人體最大的解毒器官，也是很重要的消化系統。
2023年10月5日 · 自2020年以來迅速累積服務近4千名餐飲業者的大麥網路，執行長周鼎軒表示「經營一家餐廳，重要的是懂得經營熟客」，這是業務團隊常向餐飲業者傳遞的觀念，而丸飯食事處的數位轉型歷程就是最佳演繹。 對於初接觸雲端POS的餐飲業者，可能在使用過程中漸進式的推展出新的需求，致使數位工具變得東一塊西一塊無法整合，故當經營者本身對數位應用有相當程度的瞭解，最終會選擇做一次性脫胎換骨的升級。 MaiFood大麥智能餐飲的UI/UX使用者介面，夠直覺好上手。 攝影 / 劉威震. 如何利用MaiFood大麥智能餐飲強化數位布局無縫接軌？ 此SaaS服務包含五大系統和五大模組，可單一使用也可整合，欲「聚客帶單」，由淺入深的操作可分三階段：
2023年10月5日 · 丸飯食事處成功實施數位策略，選擇MaiFood大麥智能餐飲系統優化經營，以三階段數位轉型方法進行數位轉型，會員數增至近9,000人，營收增長25％。 目錄
2023年10月5日 · 丸飯食事處成功實施數位策略，選擇MaiFood大麥智能餐飲系統優化經營，以三階段數位轉型方法進行數位轉型，會員數增至近9,000人，營收增長25％。 商業
2024年1月3日 · 用再生大麥、回收啤酒花，打造「負碳排啤酒」 Gipsy Hill Brewery 的負碳排啤酒主要基於兩種原料加工，再生大麥和回收啤酒花。
2023年11月21日 · 他發現許多歐美、日本等企業（如明治）食品廠都有獨家的酵素轉化專利技術，加上近年來大家更關注飲食健康，他發現燕麥這項原料，和大麥同樣擁有可降低三高（指高血壓、高血糖及高血脂）和膽固醇的 β-葡聚醣（Beta-Glucan）。
2021年7月9日 · 葉形、葉色美麗、適合觀賞的 觀葉植物 正夯！ 不過，如果希望辛苦照料的植物，還能多有一點貢獻的話，不妨考慮種些「香草植物」吧！ 為你整理 5 種對新手來說不會太難，還能體驗收成樂趣的香草植物，以後做菜時少了些調味料、香料，到陽台親摘 ...
