搜尋結果
2021年5月31日 · 洋蔥可以防治失眠。 從不知道洋蔥那麼偉大，送您好吃涼拌洋蔥作法…...」 網傳訊息同時宣稱：「洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效」、「洋蔥可以預防膽固醇過高」、「洋蔥可以分解脂肪...洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。 所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊」、「洋蔥可以預防胃癌」、「洋蔥可以對抗哮喘」、「洋蔥可以治療糖尿病」、「洋蔥可以防治失眠.
2024年9月18日 · 網路流傳一則源自日本的「聞洋蔥助眠」的自然療法，宣稱只要將洋蔥切成小塊狀，睡前放在床頭且距離枕頭約50公分，其所含的大蒜素，可安定精神、幫助睡眠；而洋蔥中豐富的類黃酮，可幫助調節自律神經功能、消除疲勞和壓力，並改善失眠和睡眠 ...
2 天前 · 根據統計，台灣人一年要吃掉9.18億顆的安眠藥，有些人擔心藥 物對健康的影響，因此，想要解決失眠問題，可以從多吃助眠食物著手。 翻來覆去睡不著、經常失眠的人，
2018年8月6日 · 因工作繁忙壓力大，好不容易結束工作，卻昏昏欲睡、頭暈目眩、精神不濟，除了良好的生活習慣外，醫生建議利用洋蔥、枸杞、人參等食材來改善問題。將洋蔥與柳橙榨汁飲用，具有提神醒腦、舒解疲勞之功用；還可將碎洋蔥混合蜂蜜濕敷在頭上，可 ...
2024年7月1日 · 睡不好、失眠可以分成睡不著、容易醒、睡不久三種類型，長期睡眠品質低落可能引起肥胖、心血管疾病等問題，營養師建議多吃洋蔥、香蕉、深海魚等食物幫助睡眠。
2014年4月1日 · 網路流傳一則源自日本的「聞洋蔥助眠」的自然療法，宣稱只要將洋蔥切成小塊狀，睡前放在床頭且距離枕頭約50公分，其所含的大蒜素，可安定精神、幫助睡眠；而洋蔥中豐富的類黃酮，可幫助調節自律神經功能、消除疲勞和壓力，並改善失眠和睡眠 ...
2021年8月30日 · 洋蔥是非常棒的安眠食物，自古西洋的民間療法就盛行運用生洋蔥來助眠，將洋蔥切片放在枕邊，可保證一夜安眠。 就營養的角度來看，洋蔥可說是天然的抗壓食物。
