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2018年8月24日 · 奇亞籽跟山粉圓竟然不一樣？ 奇亞籽是植物（鼠尾草）的「種子」。 它含有豐富的營養成分，小小一茶匙即能提供一個體力勞動者一天所需的能量。
奇亞籽含有豐富的營養成分，而且它有個特性，它可以大量吸收多於自己9到12倍的水分，並在表面產生一層凝膠狀物質，其富含纖維，幾乎可以完整通過消化道，增加飽足感。
2022年11月2日 · 羅勒籽是山粉圓嗎？ 以前讀書看到手搖茶寫「青蛙下蛋」很好奇，原來是山粉圓，這與羅勒籽又有什麼不同？接下來比較山粉圓、奇亞籽與羅勒籽的不同。請參考山粉圓、奇亞籽、羅勒籽營養成分與食材比較： 羅勒籽對身體的功效與好處 1. 富含多醣
2017年5月18日 · 根據美國網站【care2】指出，奇亞籽與山粉圓是兩個完全不同的食材，奇亞籽屬於鼠尾草的種子，是薄荷家族中的成員。 而山粉圓為唇形科山香屬下的一種，是山香草的種子，兩者雖然外型極為相似，但卻是不同的東西喔。
2018年9月6日 · 山粉圓. 我們一般所喝的山粉圓其實就是山香的種子。 它的外觀像黑芝麻，加水煮滾後外層會呈現白色半透明狀，很像白色的粉圓，所以被俗稱為「山粉圓」。 許多人在夜市喝過山粉圓，但是知道它是怎麼來的人不多。 山粉圓的種子是扁平褐黑色的，遇水會膨脹出一層果膠性質的半透明黏膜，這層黏膜是水溶性纖維。 山粉圓中含有豐富的天然膠原蛋白、膳食纖維和維生素。 簡單來說：...
堅果好營養，2018年8月24日 — 奇亞籽跟山粉圓竟然不一樣？ 奇亞籽是植物（鼠尾草）的「種子」。 它含有豐富的營養成分，小小一茶匙即能提供一個體力勞動者一天所需的能量。
奇亞籽（Chia seeds）之所以被古阿茲特克人當作主食是因為它富含大量養分，能讓你在食用後充滿能量，這些好處在被現代人發現後已興起一股食用奇亞籽的熱潮
