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我們可以將每個週期分為月經期、安全期、排卵期。 生理期：月經來的時候。 危險期：相對容易懷孕的時候。 排卵期：估計排卵日，為下次月經來潮的前14天。 怎麼算月經？ 常聽到有些女生說：「我月經算順，不過有時候不會準時來。 」經過暖編再進一步仔細了解一番，才發現其實不是沒有準時來，是這位朋友的週期不是28天。 咦？ 這時你可能會想問，沒有28天來一次月經，就是屬於不規律的嗎？ 答案當然不是囉！ 那究竟怎麼算月經呢？ 月經來要如何預測？ 就讓暖編來告訴你吧！ 生理週期的第一天就是月經來的第一天，一般來說，正常排卵的女性平均周期天數是28~35天，經期長度約為5~7天，若前後有誤差加減7天都還算是屬於正常範圍內。 只要月經有在差不多的時間來，基本上不太會有大問題。
計算不易受孕期 (安全期)要先知道排卵期，排卵的時間大約是每個經期開始往前算十四天，因為精子可以在體內存活五天左右，所以危險期也就是容易受孕的時間是排卵期的前五天跟後四天，其他就是不太容易受孕的安全期.
我們通常說的安全期前七后八是指女性月經期前7天和后8天是安全的，採用此方法計算安全期的前提是月經周期比較規律的情況下，並且，前七后八的避孕措施只是相對而言比較有效，所謂的相對而言是指在前七后八所指明的時間內要比其他時間內的受孕幾率小
2024年3月1日 · 受到體內激素濃度高低影響（包含雌激素、黃體激素），一個完整的月經週期，會經歷「月經期→卵泡期→排卵期→黃體期」四個階段，每個階段的 ...
2021年12月2日 · 女性安全期計算. 安全期避孕法較適用於生理期較規則的女性，而因個人體質差異，此計算僅供欲避孕者參考。 檢測開始！ 請點擊上一次生理期第一天. 上月 次月. 十月 2024. 確定. 安全期避孕法較適用於生理期較規則的女性，而因個人體質差異，此計算僅供欲避孕者參考。
排卵日及其前5天和後4天 ，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。安全期不一定“安全”，建議在安全期也應盡量采用避孕藥物或者避孕工具。
排卵日的算法為「下次月經日往前推算14天」，即為排卵期、危險期或易孕期，也就是排卵日的前五天至後三天。. 基礎體溫曲線隨著排卵的發生，會有升高溫的現象，以排卵日做為分界，前後分別為低溫與高溫兩相，並且以36.7度做為分界。. 輸入生理期日期計算 ...
