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2021年12月10日 · 腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位，腰圍要比胸圍小20cm。 臀圍：平行於臀部最大部位，臀圍要比胸圍大4cm。 大腿圍：在大腿的最上面部分，臀部以下，大腿圍要較腰圍小10cm。
女性正常腰圍標準 ：≧80公分，約31.5吋 上為衛生福利部訂定之健康腰圍標準，若大於標準，表示「腹部肥胖」，相較於一般人，有較高的風險罹患的 糖尿病 、 心血管疾病 、 高血壓 等 代謝症候群 ，建議需注意飲食、運動與體重控制，必要時諮詢醫療照護人員。
2023年2月8日 · 衛福部數據表示女生正常腰圍應該31吋內(約80公分)，男生正常腰圍應該35吋內(約90公分)以下。 以下帶你了解腰圍測量方式、女生理想腰圍與男士理想 ...
本文介紹了如何正確測量腰圍以及判斷是否屬於正常範圍。. 建議男性腰圍不超過90公分，女性不超過80公分。. 對於女性來說，計算腰圍還可以使用臀圍資料來進行比較。. 本文介紹了如何正確測量腰圍以及判斷是否屬於正常範圍。. 建議男性腰圍不超過90公分 ...
2021年7月14日 · 2.腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位，腰圍要比胸圍小20cm。3.臀圍：平行於臀部最大部位，臀圍要比胸圍大4cm。
2020年5月30日 · 「男性腰圍小於90公分、女性腰圍小於80公分」是預防代謝症候群的指標之一，也是居家最容易監測的項目，但腰圍要量哪裡才正確呢？ 量錯腰圍可是會產生數公分的誤差！
2021年11月15日 · 你可能習慣以「公分」測量你的腰圍，但是要怎麼換算成「英吋」呢？ 沒問題！ 本篇文章教你如何正確的測量你的腰圍，了解你的身形比例後，在挑選網購的衣服就不容易出錯！
2023年5月16日 · 正常腰圍尺寸因個人體型和性別而異，可參考腰圍尺寸對照表。量取腰圍的方法是用皮尺或繩子繞過肚臍處，記錄公分數值。若無皮尺可用，可用線或細繩替代，再用其他工具測量長度。褲子腰圍尺寸可測量褲子腰部的寬度。
根據衛福部數據表示女生正常腰圍數值應該31吋內(約80公分)，男生正常腰圍數值應該35吋內(約90公分)以下。 以下帶你了解腰圍測量方式、女生理想腰圍與男士理想腰圍數據……
2019年9月2日 · 根據國健署公布的腰圍判定標準，男性腰圍≥90cm（35.5吋）、女性腰圍≥80cm（31.5吋）就是超標，但到底「腰圍」要怎麼測量才對？ 是要以肚臍為基準，繞一圈測量？
