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     風傳媒

     好市多不是最便宜！3商品「買了更虧」想省錢這樣做 理財專家狂勸退

     40 分鐘前

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     今周刊

     好市多「3商品」不建議買！ 理財專家教Costco補貨省錢妙招：大量買真的沒比較便宜

     2024年11月02日 15:53

   • 三立新聞網

     好便宜？好市多買「3商品」恐成冤大頭 理財專家：超市買就好

     好市多商品豐富、價格優惠，讓婆媽採購欲罷不能。（圖／品牌業者提供） 美式賣場好市多（Costco）販售許多別處買不到的進口商品，而且價格實惠、退貨方便，深受許多婆媽喜愛，在全球 ...

     16 小時前

   • 中時新聞網

     沒比較划算！買好市多「3商品」反成冤大頭 理財專家：不如去超市

     16 小時前

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2. 其他人也問了

   台灣市售的燕麥片有哪些?

   • 台灣市售的麥片一般來說可分為「玉米脆片」、「什錦燕麥片」、「酥脆穀」、「麥麩」這四大類，其外觀與口感都不一樣，可根據個人喜歡的口感做選擇，以下要針對這四種燕麥片做進一步介紹。 玉米脆片可說是大家最耳熟能詳的類型，它是以玉米為原料，並經過加工磨成粉後塑形而成。 市售商品多以偏甜的口味為主，不但外形變化多元，口感、氣味也接受度最高，不論大人小孩都喜愛。 什錦燕麥片是一種將穀物及水果混合的燕麥片，其製作過程只將穀物壓扁，並加入堅果或果乾即完成，由於沒有經過高溫處理，因此保留了食材本身的香甜和略偏柔軟的口感，不會過於甜膩也不會太鹹，還能同時補充多種天然營養素，因而成為不少人的食療選擇。

   【營養師監製】2023最新十大減肥麥片推薦排行榜 | mybest

   my-best.tw/15915

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   桂格有機大燕麥片怎麼煮?

   • 有機燕麥 (澳洲)。 桂格有機大燕麥片已完全煮熟，直接將本產品置於250c.c.熱開水中三分鐘，均勻攪拌即可。 開封前請置於乾燥陰涼處，開封後請盡速食用完畢。 本產品含有含穀蛋白之穀物 (燕麥)。

   桂格 有機大燕麥片 935公克 X 2入 | Costco 好市多

   www.costco.com.tw/Food-Dining/Drinks/Powdered-Drink-Mix-Cereal-Oats/Quaker-Organic-Whole-Oats-935-g-X-2-Count/p/116958

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   如何挑選燕麥片?

   • 燕麥 (片)要怎麼挑選？ 市面上燕麥百百款，燕麥 (片)的選購需要注意 2大點： 有些燕麥會加果乾，或是分巧克力口味、抹茶口味等各種口味，盡量挑選沒有加糖或低糖的燕麥片，成分 越單純的、添加物越少 的燕麥片越好。 營養成分可以看三大營養素吃鈉含量，是否符合自己的需求。 而像是燕麥中的關鍵營養素－β-聚葡萄醣 (β-glucan) ，所以你也可注意看β-葡聚醣的含量。 你可以看看你手上的燕麥片，是用泡熱水就可以吃的即時燕麥片？ 還是需要烹煮的傳統燕麥片？ 甚至有的燕麥片可以當零嘴直接吃呢。 可以看它是 燕麥粒、燕麥片 (就是把整粒的燕麥碾壓成片) 還是燕麥粉？ 差別是什麼？ 其實主要是因為加工程度的不同而有不同的形態，基本上營養成分不會差太多，同樣可以吃到纖維跟營養。

   4個人氣燕麥片推薦（2022年） | Angela營養師-喜歡珍珠奶茶的營養師

   angeladiet.com/oat-recommend/

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   什麼是什錦燕麥片?

   • 什錦燕麥片是一種將穀物及水果混合的燕麥片，其製作過程只將穀物壓扁，並加入堅果或果乾即完成，由於沒有經過高溫處理，因此保留了食材本身的香甜和略偏柔軟的口感，不會過於甜膩也不會太鹹，還能同時補充多種天然營養素，因而成為不少人的食療選擇。 近年來人氣攀升的酥脆穀是由燕麥等穀物，加入水果及堅果混合後以高溫烘烤而成，其大多帶有金黃外觀，且口感香甜酥脆，直接當零嘴乾吃也很不錯，非常推薦給初次接觸健康榖片的新手們。 麥麩為穀物的胚芽及外殼的最外層部分，其含有高膳食纖維、優質蛋白及豐富維生素B1，同時還具有低碳水化合物、低卡路里等特色，無論是想瘦身或是重視健康的人都很適合嘗試。 既然要把麥片當成主食來吃，那麼味道喜歡與否便顯得格外重要，否則就算再健康也可能很快就會宣告放棄。

   【營養師監製】2023最新十大減肥麥片推薦排行榜 | mybest

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   燕麥片怎麼吃最健康?

   • 燕麥片怎麼吃最健康？ 燕麥能瘦身，控制血糖、降血脂及血壓！ 燕麥雖然很健康，但不少人認為吃燕麥很像嚼飼料、沒有滋味難入口。 營養師提供燕麥7種吃法，每天一餐燕麥取代米飯，就能幫助瘦身。 台東基督教醫院營養師李欣容指出，燕麥的膳食纖維高，其中ß-聚葡萄糖具調節血脂功能、不易形成體脂肪功能，是體重控制及需要控制血糖、血壓等慢性病民眾的方便好選擇，市面的燕麥片只要加入熱水、熱湯就能食用，相較其他全榖雜糧要花時間煮熟方便許多。 看更多： 調節代謝、增強神經系統！ 吃全榖雜糧4大好處 營養師1招把糙米飯變軟變好吃 李欣容表示，燕麥片雖然方便，但並不能無限制， 建議每天一餐可以燕麥，取代白米飯、麵條、麵包等精緻澱粉 ，並搭配低飽和脂肪、低膽固醇飲食，才可達到降低血膽固醇、低密度膽固醇的健康訴求。

   燕麥7種吃法瘦身、控糖、降血脂血壓！燕麥片怎麼吃最健康？|健康2.0

   health.tvbs.com.tw/nutrition/332140

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   燕麥跟麥皮一樣嗎?

   • 燕麥片與麥皮有何不同？ 兩者是以不同材料用不同的處理而成。 首先，原片燕麥片（Rolled Oats）是燕麥粒壓製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整；第二，快熟（Quick-cooking Oatmeal）就是將燕麥粒切成厚片，再碾平；而即食（Instant Oatmeal）則將燕麥切成薄片再碾平，組織更細緻。 而麥皮（Instant Cereal）是多種穀物切片再混合而成，如小麥、大米、玉米、大麥等，其中燕麥片只佔一小部分，部份甚至不含燕麥片。 不同品牌的麥皮更會加入水果乾、堅果片、砂糖、奶精（植脂末）和香精等，以吸引大眾選購。 哪款燕麥片最健康？ 由於即食、快熟或原片燕麥均屬於全穀類食品，蘊含燕麥糠，燕麥胚乳和燕麥胚芽的健康好處，營養價值亦相同。

   【營養剖析】麥皮和燕麥片大不同 原片、快熟和即食該怎選？ - Yahoo …

   hk.news.yahoo.com/營養剖析-麥皮和燕麥片大不同-原片-快熟和即食該怎選-042537005.html

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3. www.costco.com.tw › QUAKER › cQUAKER 桂格線上優惠推薦- Costco好市多

   www.costco.com.tw › QUAKER › c

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   Costco 好市多提供營養保健品牌QUAKER 桂格,好市多人氣商品含桂格養氣人蔘滋補液,天地合補玫瑰四物飲,活靈芝滋補液禮盒,桂格即食大燕麥片,北海道風味特濃燕麥,多項產品榮獲多項國家健康食品認證,照顧健康提供完整營養.

4. www.costco.com.tw › Food-Dining › Drinks桂格 有機大燕麥片 935公克 X 2入 | Costco 好市多

   www.costco.com.tw › Food-Dining › Drinks

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   桂格有機大燕麥片 935公克 X 2入 內容量/入數 935公克 X 2入 商品重量 1870公克 商品尺寸 長23.5公分 X 寬10公分 X 高33.5公分 成分 有機燕麥(澳洲)。使用方式 桂格有機大燕麥片已完全煮熟，直接將本產品置於250c.c.熱開水中三分鐘，均勻攪拌即可。保存方式

5. 影片

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     2:06

     barrelleaf.com

     【Costco 好市多】桂格經典大燕麥片 Quaker Old-Fashioned Oats – Barrel Leaf 桶子葉

     2017年9月4日

   • 

     18:33

     youtube.com

     Costco好市多5款麥片開箱哪款好吃又健康？李婉萍營養師

     2023年5月27日

     觀看次數：3.4萬

   • 

     0:54

     youtube.com

     [好市多商品] 即沖即食桂格大燕麥片(Instant Whole Oats) 20150813 [宅爸詹姆士]

     2015年12月9日

     觀看次數：5447

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6. www.barrelleaf.com › costco-quaker-old-fashioned-oats【Costco 好市多】桂格經典大燕麥片 Quaker Old-Fashioned Oats

   www.barrelleaf.com › costco-quaker-old-fashioned-oats

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   2017年9月3日 · 【Costco 好市多】桂格經典大燕麥片 Quaker Old-Fashioned Oats – Barrel Leaf 桶子葉. 3 9 月, 2017. 5 7 月, 2024. 食材 Ingredients, 食材廚房大小事 About Kitchen. 我和燕麥片的緣份是在一年多前結下的，在兩年前並不會主動買燕麥片，這緣份在另一篇會在詳細說一下，這篇主要來看的就是我一直很想買來試試、目前只有在 COSTCO 好市多 看到的 桂格經典大燕麥片 (Quaker Old-Fashioned Oats)，之前總是因為份量對我來說太多一直沒下手，這次終於有機會和朋友分購買了。 桂格經典大燕麥片 Quaker Old-Fashioned Oatmeal (3 KG / NT$289)

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7. www.daybuy.tw › costco › 35525Costco好市多 QUAKER 桂格經典大燕麥片 #113088 - 今購百科Daybuy.tw

   www.daybuy.tw › costco › 35525

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   2016年11月20日 · Costco好市多 QUAKER 桂格經典大燕麥片 #113088 整顆燕麥不經切割輾壓製成，快煮五分鐘即可食，烹調方式請參考外盒中文標，無添加人工香精，糊精。 燕麥原料產地：澳洲

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8. biggo.com.tw › s › 好市多桂格大燕麥片好市多桂格大燕麥片的價格推薦 - 2024年10月| 比價比個夠BigGo

   biggo.com.tw › s › 好市多桂格大燕麥片

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   • 價格範圍: NT$7 - NT$1,670

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9. biggo.com.tw › s › 好市多桂格大燕麥片3公斤好市多桂格大燕麥片3公斤的價格推薦 - 2024年10月| 比價比個夠BigGo

   biggo.com.tw › s › 好市多桂格大燕麥片3公斤

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