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如何快速有效的戒烟. 血糖可不是降的越快越好，快速降糖很可能引发低血糖反应。. 糖友长期处于高血糖状态，当血糖迅速降低时，机体处于相对的低血糖状态，从而出现心慌、出汗、手抖、饥饿等低血糖症状。. 一晚上就要降下来那么多，除了大量注射胰岛素 ...
很多糖友学习了一些健康知识，开始对糖尿病进行管控，但是总是稍微偏高一点点，空腹6-7，降不到6以下；餐后2小时8-9，不能控制到7.8。为什么会出现这些情况呢？可能因为有些细节处理不好，因为这些问题，造成血糖有些起伏。
2020年9月20日 · 水果对血糖的影响也非常大，想要控制血糖也应该避免。. 有人担心不吃这些食物会导致营养的不全。. 但是谷物和水果里的营养很多都可以再豆类或蔬菜中得到补充，而这两类食物对血糖的影响要小很多。. 如果想更好的控制血糖，豆类也要限制。. 想要降血糖 ...
2020年7月1日 · 后者是促进细胞吸收葡萄糖，起到降血糖的作用。 开始糖尿病发生时，空腹血糖的升高是因为胰岛素含量升高的原因，所以认为胰岛素只能降血糖因错误，2型糖尿病起始是因为胰岛素含量升高，从而引起血糖浓度升高，也就是胰岛素升高了血糖，而不是胰岛素降低了血糖。
由于没有设置血糖仪，上面的日期显示是错误的，但时间是正确的。我在下面这个帖子里详细记录了我自己是如何在得了2型糖尿病后，在不吃药不打针，仅通过减肥和运动就能够长期保持血糖正常的，希望你能从我的经历和探索中得到启发或借鉴。
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经常做健身操，身体有3大好处. 1.空腹血糖更容易达标. 对比太极拳、健步走、瑜伽、功率车等运动，健身操降空腹血糖的能力更强 [1]，非常适合空腹血糖高的糖尿病病友。. 健身操属于全身性运动，涉及全身主要关节和肌肉群，能增强多个肌肉群的力量。. 在 ...
2、如何正确运动？. 尽量运动上应选择快走、慢跑、游泳等有氧运动，运动到感觉身体发热、出汗但非大汗淋漓， 推荐按照“三五七”的原则去运动，每次至少运动30分钟，每周至少运动5次，每次运动后心率最好达到170次/分。. 运动时，应备有可立即进食的糖类 ...
如何控制血糖是糖尿病患者非常关心，亦常被困惑的问题。 但这个问题比较复杂，绝非三言两语就能解释清楚。 影响血糖的因素众多，涉及饮食、运动、用药、心理、应激等多个方面，具体到每个患者又不尽相同。
2011年4月10日 · 胰岛素降血糖是多方面作用的结果： （1）促进肌肉、脂肪组织等处的靶细胞细胞膜载体将血液中的葡萄糖转运入细胞。 （2）通过共价修饰增强磷酸二酯酶活性、降低cAMP水平、升高cGMP浓度，从而使糖原合成酶活性增加、磷酸化酶活性降低，加速糖原合成、抑制糖原分解。
