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  1. 如何預防老人癡呆症 相關

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  2. tw.healthezgo.com/PPLs®/超智王®

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  3. helloyishi.com.tw › neurological-problems › dementia-and找徵兆、做檢查，3招有效預防失智症！ - Hello醫師

    找徵兆、做檢查，3招有效預防失智症！. （Dementia，俗稱老年癡呆）在台灣愈來愈普遍，但仍不少人輕忽失智症的徵兆，以至於當症狀惡化時，往往已經錯失了許多就醫時機。. 失智症因為無法根治，因此即早治療、減緩病情惡化速度非常重要。. 失智症是腦部 ...

  4. heho.com.tw › archives › 63340失智是可以預防的！美國研究：這9條生活習慣先做到6條 - Heho健康

    2020年1月8日 · 但是每個人的身體素質不一樣，需要的預防措施也應該要不一樣，美國康乃爾醫學中心神經病學家Richard Isaacson就針對這部分，設計了一套量身定做的預防方法，結果不只是改善了失智症患者的認知功能，對於那些健康的人，「也顯示出認知能力的改善。

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  6. www.edh.tw › article › 12296失智症如何預防改善？67歲的她，這樣逆轉失智症 - 早安健康

    2023年9月21日 · 失智症如何治療改善？ 67歲婦人出現失智症狀後，藉由飲食、運動等14項生活改變，成功減緩了失智問題。 醫師認為失智症的消退可能與胰島素有關。

  7. www.ihealth.com.tw › article › 失智症失智症早期六大症狀，預防及延緩退化的關鍵

    • 失智症症狀
    • 預防失智症的關鍵
    • 照護失智症患者
    • 失智症家屬支持資源

    老化的確會造成健忘，但是失智症(dementia) 是完全不一樣的狀況。失智症不單純只有記憶力減退的狀況，還會出現語言能力、空間判斷、計算能力、注意力、抽象思考能力等各方面的認知功能退化，還可能有性情上的改變，甚至出現幻覺、妄想等症狀。 失智症在不同階段會出現不一樣的症狀：

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    絕大多數的失智症雖然無法治癒，但我們能做的，是將輕度失智的時間延長，延緩其退化的速度。曾有患者10年間一直維持輕度失智的狀態，能自理日常生活，對家人也不至於造成負擔。 想要預防失智症，或是延緩退化，究竟有哪些錦囊妙計？

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    如何拿捏患者的照護尺度也是一門學問，過度保護或照顧不及都可能造成負面影響。病情較輕微者，像是吃飯、穿衣、洗澡等較不具危險性的日常作息，仍可讓患者自理。 可以多鼓勵患者參加喜歡的活動，多一點陪伴增加人際互動的機會，把握幾個重要原則：控制三高、均衡飲食、作息正常、經常運動、避免受傷，才能延緩失智症的退化。

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    失智症的照顧者常常會因為患者的溝通困難、異常的行為舉止、不當的言語甚至是暴力的行為而承受更大的心理壓力以及更多情緒上的痛苦。另一方面如果被照顧者是自己的父母，照顧者看者自己的父母逐漸退化，最後甚至不認得自己的子女，這對照顧者來說更是一種沈重的失落感。 照顧者往往要面對多方的壓力，除了體力的考驗外，還有可能來自家族親友因為照顧責任的分配不均帶來的衝突，或是因為無暇顧及家庭、婚姻維繫而帶來的失和，也有可能因為辭去工作而帶來的經濟壓力等等都會帶來很多的考驗。 照顧失智症患者是一段長時間的身心考驗，需要適時地為自己建立一套支持系統。台灣失智症協會有提供許多豐富的資源給病友家屬，藉由參與失智症家屬支持團體，可以與有相同經驗的家屬互相交流經驗、互相打氣，讓自己的壓力可以獲得紓解，也可以學到照顧的技巧。 ...

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  8. helloyishi.com.tw › senior-healthcare › active-aging不怕變老！5招有效預防阿茲海默症 - Hello醫師

    • 有規律地運動。
    • 要積極與人連結。人是社交型的動物，所以會渴望與他人連結，我們不一定要成為群體中的焦點，但我們需要在現實生活中與身邊的人有交集，絕對不要孤立自己，而是要積極參與所屬的社交圈，有機會就約朋友出去聚餐，或是投身社區的義工活動，這都是不錯的選擇。
    • 鎖定飲食保健法。有研究推論，阿茲海默症可被歸類為第三型糖尿病(Type 3 Diabetes)，指的就是病患腦部產生了胰島素抗性，進而導致腦部血壓過高。
    • 持續地學習，但要懂得休息。腦部的運動和訓練很重要，即使退休了也要鞭策自己不停地學習，這才是健康的生活方式。但是，也要適時地讓自己休息，長期的 工作壓力 會對腦造成很重的負擔，甚至還會阻礙記憶和神經的成長。

  9. www.ihealth.com.tw › article › 阿茲海默症阿茲海默症10大症狀，教你6招預防失智

    2018年7月4日 · 俗稱老人失智症、老人癡呆症，為最常見的失智類型，是一種大腦神經退化的疾病。 患者對周圍人、事、物的辨認出現障礙，產生多種認知問題，發病過程十分緩慢，會隨著時間持續惡化，且疾病的發展是不可逆的。

  10. health.udn.com › health › story阿茲海默症可防，這19條建議請細讀！｜腦部．神經｜科別｜元氣網

    2020年8月13日 · 阿茲海默症，俗稱「老年癡呆」，隨著老齡化進程加速，患病群體會越來越大。 越來越多的流行病學研究表明，阿茲海默症是可以預防的，有效控制危險因素、合理利用保護因素可以顯著降低阿茲海默症的發病率和患病率。

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