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2020年8月27日 · 這邊分享我的妊娠糖尿病飲食控制菜單必備食物. 【主食類】 白飯改吃糙米：白飯澱粉高，建議妊娠糖尿病者改吃糙米代替，偶而也可以選擇藜麥. 【水果類】 選擇低糖水果和纖維質較高的橘子、甜份比較不甜的蘋果，但是份量一定不是一整顆 !!!! 【點心類】 也是選擇全麥類的為主，向是白吐司改為全麥吐司；餅乾吃全麥蘇打餅乾. 【飲料類】 以脫脂牛奶和無糖優酪乳為主，喝的份量也都是要控制的，果汁和手搖飲料絕對不能碰. 接下來介紹我的妊娠糖尿病飲食控制菜單、菜色 ↓ ↓ ↓. 提醒大家：這些妊娠糖尿病菜色都是可以自己做調整和搭配的唷. 【妊娠糖尿病飲食控制菜單-早餐】 一杯脫脂牛奶、兩片蘇打餅乾、一小條地瓜、 如果比較有時間可以煎顆蛋+兩片全麥吐司. 另外還有介紹. 妊娠糖尿病有哪些風險？
2022年4月21日 · 妊娠糖尿病(Gestational Diabetes Mellitus)指的是在 懷孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕的過程中第一次發現有血糖超過標準的情形。 孕期間胎盤會分泌荷爾蒙影響碳水化合物的代謝，導致孕媽咪的身體對碳水化合物的耐受度不佳，容易有高血糖的狀況。
2020年7月7日 · 有妊娠糖尿病該知道的「日常飲食原則」 高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部營養師李純瑜表示， 「原則上是均衡飲食，六大類都要吃，少鹽、少糖、適量油脂攝取外，更需選擇高纖維的食物，幫助延緩飯後血糖的上升，需要多注意醣類攝取，若無胰島素 ...
趙函穎營養師表示，患有妊娠糖尿病的孕媽咪在飲食上可遵循3大原則，藉由血糖的控制與營養的補充，也能於懷孕期間吃得開心又安心： 1.少量多餐. 首要原則為少量多餐，避免一餐吃得過飽、過撐，肚子餓了即可少量進食對的食物，夜間亦毋需強迫自己不吃消夜，否則隔天一早，因按捺不住飢餓而暴飲暴食，攝取過多澱粉、糖分，導致血糖快速上升，就可能出現併發症，對胎兒造成危害。 2.補充膳食纖維與蛋白質. 建議減少澱粉攝取，並攝取大量膳食纖維與蛋白質。 平時喜愛吃白飯的孕媽咪，可更換為同樣為澱粉類，卻又富含膳食纖維的帶皮地瓜、帶皮南瓜來穩定血糖。 另外，一天之中建議攝取約5～6拳大小的各色蔬菜來補充膳食纖維，例如：深綠色葉菜類（高麗菜、洋蔥、菠菜、芥藍菜）、黑色木耳、白色菇類、紅、黃椒、玉米筍等，多樣化地攝取植化素。
2022年3月26日 · 趙函穎營養師表示，患有妊娠糖尿病的孕媽咪在飲食上可遵循3大原則，藉由血糖的控制與營養的補充，也能於懷孕期間吃得開心又安心： 1.少量多餐. 首要原則為少量多餐，避免一餐吃得過飽、過撐，肚子餓了即可少量進食對的食物，夜間亦毋需強迫自己不吃消夜，否則隔天一早，因按捺不住飢餓而暴飲暴食，攝取過多澱粉、糖分，導致血糖快速上升，就可能出現併發症，對胎兒造成危害。 2.補充膳食纖維與蛋白質. 建議減少澱粉攝取，並攝取大量膳食纖維與蛋白質。 平時喜愛吃白飯的孕媽咪，可更換為同樣為澱粉類，卻又富含膳食纖維的帶皮地瓜、帶皮南瓜來穩定血糖。 另外，一天之中建議攝取約5～6拳大小的各色蔬菜來補充膳食纖維，例如：深綠色葉菜類（高麗菜、洋蔥、菠菜、芥藍菜）、黑色木耳、白色菇類、紅、黃椒、玉米筍等，多樣化地攝取植化素。
糖的現象，而此時被診斷的糖尿病稱 為妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的診斷 在孕期24 ∼28 週時，進行75 克口服 葡萄糖耐受試驗（75 g oral glucose tolerance test, 75 g OGTT）。 三個採血時間點，當其中一個血糖值 等於或大於參考值，即診斷為妊娠糖 尿病。
2021年12月22日 · 生產. 妊娠糖尿病是什麼？. 4族群血糖易超標，注意飲食3原則！. 刊出日期 : 2021-12-22 作者 : 李毅評 生殖醫學中心主任. 妊娠糖尿病會造成許多孕期的併發症，提高生產風險。. 孕婦一定要喝糖水嗎？. 是的！. 妊娠糖尿病檢查與唐氏症篩檢一樣，是每個孕婦都要做 ...
妊娠糖尿病飲食 婦女於懷孕期間發生葡萄糖耐量異常時，稱之為妊娠期糖尿病。主要由於孕婦體內 發生特殊的生理及體內荷爾蒙的變化，使得懷孕婦女的體質改變，而出現胰島素拮抗作 用。妊娠糖尿病孕婦的營養需要量與一般孕婦相同。
妊娠糖尿病的營養治療目標為母親與胎兒的健康提供足夠的營養、控制血糖在標準範圍內，並避免過高或過低的波動、避免母親發生酮酸血症、適當的妊娠期體重增加…。
2022年2月25日 · 妊娠糖尿病是指在懷孕期間以75克葡萄糖水耐受試驗，經3段血糖檢測，有1項或1項以上異常就算妊娠糖尿病，目前在台灣沒有大規模的研究證實台灣的妊娠糖尿病盛行率，但來營養諮詢的妊娠糖尿媽媽有上升趨勢。
