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2024年1月5日 · 簡單的告訴大家為什麼要補充葉酸，其實如果有懷孕計畫，最好在懷孕前就補充葉酸，過與不及都不好，最好控制在一天400微克，最多的量一天不要超過1000微克，要不然會造成缺鋅。
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1.施打麻藥 麻醉科醫生會先確認產婦的病史、用藥史以及相關數據報告是否正常，確認後再施打麻藥。 2.手術準備 麻藥打完後，接著打點滴以及插尿管，醫生此時也會確認麻醉是否OK，無痛感後再進行手術。 3.開刀取出胎兒 醫生會先劃開皮膚、筋膜、剝離肌肉後，再切開腹膜層進入腹腔，進入子宮後再切開絨毛膜、羊膜後，最後將寶寶取出後剪斷臍帶。 4.縫合 寶寶取出後，將子宮腔清洗乾淨，再將切開的順序，從子宮內膜層、肌肉層、漿膜層、腹膜層、肌肉筋膜、皮下脂肪層等等，最後縫合皮膚，大約有7層。 5.清除血水，貼上敷料 清除皮膚上的血水跟羊水後，於傷口上貼上防止細菌感染，幫助癒合的敷料。 6.恢復室觀察 監測心跳、血壓、呼吸、惡露，持續1~2小時後都正常即可轉回到普通病房。
●剖腹產跟自然產一樣，需要事先準備需要物品，包括餵奶、盥洗用品、棉紙褲、哺乳內衣等等 ●需要購買『束腹帶』 使用束腹帶綁在你的傷口附近，這樣傷口才不會因為身體移動而疼痛，真的差很多！！！ ●產前的開刀前八小時前，需要禁食，連水都不要喝，因為麻醉後食道括約肌無法關閉，引起胃食道逆流而嘔吐，導致吸入性肺炎。 （如果像我們這種臨時需要剖腹的，外加有吃些東西，就需要在鼻子插鼻胃管(跟照胃鏡一樣噁心)） ●進手術室時，身上不可配戴任何物品 包括：戒指、項鍊、手錶，以及隱形眼鏡、假牙等等。
(1)腹部傷口
●手術後，腹部傷口醫生只會利用一般紗布覆蓋 ●傷口必須保持清潔乾燥、完全不可以碰到水，護士會幫忙換藥， 不過只要傷口是乾淨的，就不需要天天換藥。 ●出院後依回診給醫生檢查檢查傷口，若無異常，才可拆線，以及碰水洗澡。 另外這時候就可以購買「美容膠布」貼在傷口約3~6個月，預防疤痕增生。 ●開始使用束腹帶，能減少傷口因拉扯所造成的疼痛， 持續使用一個月左右，臥床休息或睡眠時應將束腹帶鬆開避免皮膚癢或不適。 使用束腹帶時最好隔著衣服，避免直接接觸皮膚， 因為很容易太悶而引起皮膚搔癢或長疹子。 ●大約7~10天，拆線後才可以淋浴洗澡。
(2)惡露
●產後經由陰道流出類似經期的血就稱為「惡露」。 剛開始的時候量會很多，顏色為紅，不過漸漸的顏色會變淡以及量也會變少。 另外要注意惡露量多寡及有無血塊，或者有無惡臭或併有發燒，腹痛，就需要找醫師詢問。 ●需要購買「看護墊」以及「衛生棉」以防惡露流出
(3)大量喝水
●產科專家表示：剖腹產坐月子的產婦要大量喝水，以免發生便祕，而且也有利於產婦哺乳。
●手術後，剛開始不可以進食以及碰水，建議可以用棉花棒沾水塗在嘴唇以防嘴唇裂開。 ●「排氣後」，沒有嘔吐現象才先喝些溫開水，以及開始進食，軟食、稀飯、麵條等等。 ●建議少量多餐、避免脹氣、消化不良 ●避免油膩的食物（沙茶醬、豆、奶、蛋類、地瓜、洋蔥等等） ●避免刺激性食物（醃漬品、辣、腥、菸酒、濃茶、咖啡、酸梅、醋等等） ●避免生冷性食物（冰品、飲料、梨子、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白 菜、白蘿蔔、茄子） ●少吃鹽，食物以清淡為主。 ●食物一定要煮熟。 ●食物一定要溫熱食用。 ●剖腹產傷口或會陰傷口若有紅腫疼痛時禁止吃麻油、酒煮食物。 ●多喝點魚湯，才會早點漲奶給寶寶喝，傷口也會快快好。 ●多吃些補血補氣（豬肝、菠菜、鱸魚、葡萄、蘋果、櫻桃…不...
●術後一週禁忌食材（參考網址） 剖腹生產容易引起腹腔沾黏，腸子蠕動也會受影響， 術後一週內，各種容易產氣的食物，例如奶類、蛋類、豆類、地瓜等要避免食用，以防脹氣不舒服。 另外，黃耆、人蔘在產後1～2週後才可食用，如果坐月子期間有發燒症狀，則要避免食用，以免虛不受補，補過頭反而傷身。 在剖腹傷口疤痕未完全修復之前，蔥、薑、蒜等天然辛香調味料，因會促進傷口發炎反應，這些食材都要避免。而香菇、花生、筍 子等食材，因易使傷口長出肉芽組織，也要避免食用。至於傳統觀念認為，吃了醬油會留下難看的疤痕，產婦不宜食用。 疤痕顏色變深主要是因為肉芽組織增生所致，和食物的色素無關。但因醬油在醃漬過程中，所產生的發酵物質易造成傷口 發炎，使肉芽組織增生，所以，也要避免食用。
●惡露乾淨、子宮完全恢復才可行性生活。否則易感染或出血。 ●子宮一般產後6周才會恢復到接近妊娠以前的大小， 子宮腔內胎盤附著部位的子宮內膜，正常情況下需要6-8周才能完全恢復， 如果陰道不再出血，回診時由醫師檢查正常後才可開始有性生活。 ●開始有性生活記得先用保險套避孕， 許多醫生都建議剖腹產後至少2年以上再次懷孕比較安全
2016年5月15日 · 如果平常攝取均衡營養，其實就不需要多額外補充。 懷孕前期一到三個月都要補充葉酸，上網Google一下，很多人分享這方面的資訊。 懷孕初期對於寶寶的胎盤跟腦神經發展很重要，而葉酸就是主角，可以幫助寶寶成長所需。 而我既然已經有重複性的營養補給品，於是我就決定交換吃，一天吃醫院開的，一天吃自己買的。 但是偶爾還是會忘記吃，所以到頭來，這些補給品都還有剩，所以奉勸各位媽媽們，營養補給品不要一次買太多，要不然就會像Aries一樣，這邊半瓶那邊半瓶。 而愛伯特在看到寶寶的小亮點那一刻，他說有興奮有緊張，更有一股責任感，依他表現出的樣子，我已經看到慈父一個了，我已經被甩到一邊了⋯⋯，驚！ 怎麼會這樣啦。 我要計畫開始用寶寶使喚他！ （奸笑！ ★相關文章： Aries撰寫的【 親子育兒 】全系列.
2024年3月8日 · 臺北市「好孕2U專車補助」是臺北市政府為了照顧孕婦懷孕期間，行的安全，減輕交通負擔，於112年7月1日推出的政策，每次懷孕限申請1次，每次補助8,000元，並結合台北通派發孕婦證及8,000元好孕2U電子乘車金。
2016年6月22日 · 懷孕到24週時，醫生會再安排一個妊娠性糖尿病的檢測。我已經有跟其他同事請教過這個問題，他們說每一家醫院的方式各不相同，有的是給等比例的溫水跟糖，請妳攪散喝下。
2016年8月26日 · 有些專為 孕婦 推出的按摩精油牌子，所以大家要警慎使用喔。 尤其懷孕初期就盡量都不要使用任何精油或是乳液，因為會透過皮膚被寶寶吸收。 ★相關網站： 杉之秀品牌官網 ， 購買網址 ， 杉之秀品牌官方粉絲頁. 在收到這款 杉之秀 精油後，我有特別查詢了，精油的內容物，分別是：柑桔、薰衣草、葡萄柚、茉莉、甜杏仁油、小麥胚芽油。 基底油都是沒有問題適合孕婦使用. 這瓶精油可以有三種用途，分別是按摩、香薰、泡澡，但是我平常比較偏好使用在按摩上，所以先來個肌膚敏感測試，將精油抹一點在手肘內側，等待24小時過後，看是否有不適反應。 一直到隔天都是沒問題的，就開始我的DIY精油SPA囉！
2016年5月13日 · 醫生會問妳自己有沒有自行驗孕，如果有一般就先照超音波，我因為發現的比較早，超音波根本照不太到，於是醫生叫我再驗孕一次，醫院的試紙果真很厲害，紅咚咚的兩條線清楚地出現在眼前。
&ck=298A1E798A7C8D00BB13755CDADADDEC&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "孕婦不能做的運動1")
&ck=1CC20CE4D4AD2BEBF3D5C1363EC274BA&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "孕婦不能做的運動2")
&ck=6CF2A351F00176F8BC2E1809D51B1632&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "孕婦不能做的運動3")
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