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2022年11月4日 · 一次看懂安眠藥種類、成分，掌握劑量與服用時間，避免安眠藥過量、後遺症等問題。 安眠藥種類、副作用一次看，2原則不過量、6禁忌必知 - 康健雜誌
2023年11月2日 · 根據衛生福利部健保署統計資料顯示，2021年使用健保安眠藥的人數約為441萬人，相當於每五人當中就有一人需要安眠藥輔助入眠。 然而安眠藥真的可以長期使用嗎？
2022年5月23日 · 安眠藥的正確用法. 具有安眠、鎮靜作用的藥物種類繁多，在此僅介紹專門治療失眠症的鎮定安眠藥：苯二氮平類安眠藥（Benzodiazepam, BZD）及非苯二氮平類安眠藥（Non-benzodiazepam, Non-BZD）的使用原則。 服用安眠藥有5大基本原則： 盡量少用長效性安眠藥. 採用最低有效劑量，1天僅服用1顆. 採取間歇性服藥方式（每週2~4次） 限制療程持續時間（整體不多於3~4週） 停藥時逐步降低劑量. 安眠藥藥效分3種. 短效型：適用於入睡困難者，可幫助患者順利入睡，常用於治療 老人失眠，因老人肝、腎功能較差，藥物代謝速度較慢，較適合使用低劑量藥物。 中效型：適用於淺眠或早醒者，可增加患者睡眠時間。 長效型：用於治療夜晚難以維持睡眠，且白天合併焦慮症、嗜睡等問題者。
戒掉安眠藥有後遺症嗎？ 安眠藥或多或少都有成癮性，也是其被列為管制藥的原因，因此長期服用後，在停藥期間大多都有一段戒斷期，其他還可能有反彈性失眠或前行性記憶喪失。
2020年7月30日 · 很多人可能有長期失眠的問題，也很怕使用安眠藥會帶來後遺症，事實上，適當使用安眠藥能放鬆身體、好好睡上一覺。 腦神經內科醫師林志豪就來分享民眾常有的「安眠藥迷思」，認為只要抓準劑量、遵守醫師指示服用，安眠藥也可以是神隊友。
常見的安眠藥主要成分為【苯二氮平類】安眠藥，如：贊安諾、安定文、悠樂眠等，長期服用可能會有心理依賴，並出現頭暈、短暫失憶等副作用。.
2015年3月1日 · 安眠鎮靜劑可改善病人的睡眠，對抗焦慮，解除煩躁。 但若使用不當也可能導致嗜睡，注意力不集中，並且容易被濫用導致成癮。 關於使用安眠鎮靜劑對健康的影響，陸續都有許多研究和討論。 在2004年的統合分析（meta-analysis）的文章結果顯示：長期使用安眠鎮靜劑（平均約用十年），會導致許多認知功能缺損，但在停用後會明顯進步，但還是比一般人差 [2]。 根據一個由台灣健保資料庫所做的研究，發現使用安眠鎮靜劑者發生出血性中風的機會較無使用安眠鎮靜劑者低。 40歲以上短期服用可降低包括出血性及缺血性中風率，14天內降82%、15至29天內降40%；但若長期（95天以上）服用平均會增加2.22倍風險。 此研究推論 短期使用安眠鎮靜劑可能有神經保護作用，而長期安眠鎮靜劑則可能有不利影響 [3]。
2024年9月10日 · 根據健保署統計，2021 年台灣人安眠藥用量突破 10 億顆，相當於每 5 人就有 1 人吃安眠藥，台灣儼然已成為失眠之島。 但如何適切的使用藥物來改善失眠之苦？
2023年4月23日 · 安眠藥、助眠藥常見種類，副作用、注意事項各不同！. 2大類安眠藥：. 馬尚榮藥師指出，安眠藥主要成分可分苯二氮平、非苯二氮平兩大類，苯二氮平類藥品可如triazolam、diazepam、estazolam、flurazepam等，非苯二氮平類藥品則如zaleplon、zoppicano、zolpidem等。. 各類 ...
2020年12月13日 · 為了人身安全起見，吃安眠藥後不可以外出；為了避免影響藥效及增加藥品不良反應的發生風險，也千萬 不可以配酒一起服用。 安眠藥有哪些？ 鎮靜安眠藥物依藥效時間可以概分為短效、中效、長效型三大類，每個人需要的安眠藥類型都不一樣！
