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2006年12月27日 · 高蛋白一匙+活果汁一匙+a+b+c+鈣+香蕉一條+蘋果一顆+保適重一匙 超好喝的～ 這些就是我的營養早餐啦～吃一陣子精神每天都超好的～
補充足量蛋白質，體內糖份升降較緩，不易大吃大喝，更可增加飽足感。 器官、組織為人體主要構成物質，補充身體所需蛋白質，有助調整體質與調節生理機能。
2008年2月18日 · 媽咪教你一個簡易的方法. 一般成人體重1公斤須1克的蛋白質. 孕婦體重1公斤須1.5克-2克的蛋白質. 除了肉以外，豆蛋奶類也含蛋白質. 媽咪可以簡略的評估一下從食物中約攝取多少. 須再藉由安麗的高蛋白補充多少. 我2胎都是前3個月一天一匙. 4個月開始一天2匙. 7個月後一天3匙. 給媽咪參考. 我要留言. 小小佳慧 2008-02-18 17:42:22 #2F. 訊息. MyHome. 很營養哦～ 我要留言. Rubymon 2008-02-19 09:23:14 #3F. 訊息. MyHome. 謝謝青青媽媽～～～ 那我看我也參考你的作法好了～～～謝謝. 我要留言.
2024年4月14日 · 安麗高蛋白怎麼泡？ 安麗高蛋白官方建議泡法 是一平匙的優質蛋白素加入 225 毫升的水或其他飲料，如：牛奶、果汁、豆漿等，攪勻後即可飲用。若以新鮮水果，如香蕉、草莓等，加於飲料中作成奶昔，口感會更棒！
你每天攝取到的蛋白質夠優質嗎？. 蛋白質是人體三大關鍵營養素，除了吃足以外，更要嚴選品質！. 體力要達 100 分，選擇國際最高品質蛋白質，才能獲得滿分的體力！. 必需胺基酸一個都不能少，攝取優質蛋白質，讓你更有元氣！. 優質蛋白素－全植物配方 3 大 ...
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2011年10月10日 · 每個人每天需要的蛋白質量都不一定 最簡單的算法就是 "體重的公斤數=每天所需的蛋白質公克數" 也就是一個正常60公斤的成年人每天大約需要60克的蛋白質 一顆蛋大約是8克蛋白質、一兩瘦肉也大概是8克，可以簡單估算一下 每天的蛋白質是否有攝取足夠 當然如果
