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宋朝是中国历史上商品经济、文化教育、科学创新高度繁荣的时代。咸平三年（1000年）中国GDP总量为265.5亿美元，占世界经济总量的22.7%，人均GDP为450美元，超过当时西欧的400美元。后世虽认为宋朝“积贫积弱”，但宋朝民间的富庶与社会经济的繁荣实
就凭这，宋朝就该有三百年国运。配不上宋的，是赵家那些昏君、是那些只知操弄权柄、党同伐异的无耻官僚。但中华民族的脊梁从未折断。即使被蒙古人追上了海，依然有人愿意为了自家的衣冠教化流尽最后一滴血。除了那些抵死抗争的，我们也有忍辱求存的。
把前代累积的库藏挥霍一空。后期任用奸臣丁谓等五鬼参政，导致宋朝初期朝廷便开始迅速腐败。军事则由前代主动进攻变成了被动防守，毫无作为。宋仁宗，在位四十二年，作为宋朝在位最长的皇帝，有十年时间由太后临朝称制。
宋朝的繁荣昌盛，竟成绝响。而随着商品经济一起衰落的，则是妇女在婚姻中的地位，她们仅有的一点婚姻自主权被剥夺，对嫁妆的支配权也丧失了。宋朝妇女的地位，和今天是没法比。但是和前面隋唐、和后面的明清比，宋朝妇女的境遇却是最好的。
另一道对宋朝君主的束缚来自“誓约”，这也是宋代特有的皇权约束机制。 靖康末年，徽宗、钦宗两帝被金人所掳，曹勋随徽宗北迁，受徽宗嘱托国事，不久曹勋逃归南方，向高宗进了一道札子，里面就提到：“（太上皇）又语臣曰：归可奏上，艺祖（宋太祖）有约，藏于太庙，誓不诛大臣、言官 ...
这就是宋朝历史上著名的濮议事件。说完皇帝说说宗室，宋太宗的儿子赵元佐，宋太宗中意的太子人选，宋太宗处置赵廷美（宋太宗之弟）只有赵元佐为自己的叔叔申辩，赵廷美被发配后死于发配地，赵元佐得知后直接疯了。
宋朝的经济膨胀，不仅是收获了自由土地的红利，也是收获了自由劳动的红利，亦即是制度先进的结果，不是无缘无故、从天上掉下来的。 粮食之外的其它经济指标：铜，唐朝时岁课60余万斤，北宋时达到2000余万斤；铁，唐朝时岁课200余万斤，北宋时达到800余万斤。
在宋朝能称府，那是地位尊崇的表现，主要是地理位置重要，还有些是皇帝当年的封地或在该地任过职。 府就相当于现在的直辖市。 州：没啥好说的，相当于现在的普通地级市，府是州升格而来的，跟现在直辖市是地级市升格而来的性质一样，很好理解。
从宋朝一直流传到了今天，是浙江一带的知名美食。 向者杭城市肆名家有名者 ，如中瓦前皂儿水，杂货场前甘豆汤、戈家蜜枣儿，官巷口光家羹，大瓦子水果子，寿慈宫前熟肉， 钱塘门外宋五嫂鱼羹 ，涌金门灌肺，中瓦前职家羊饭、彭家油靴，南瓦子宣家台衣、张家元子，候潮门顾四笛，大瓦子 ...
宋人的肉食中，北方比较突出的是羊。北宋时，皇宫“御厨止用羊肉”，原则上“不登彘肉”。陕西冯翊县出产的羊肉，时称“膏嫩第一”。宋真宗时，“御厨岁费羊数万口”，即“市於陕西”。大致在宋仁宗、宋英宗时，宋朝又从“河北榷场买契丹羊数万”。
