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  2. 2018年8月3日 · 挑選方式. 小松菜一直都是日本市場非常受歡迎的蔬菜,近幾年在台灣的生機超商、或超市裡的有機蔬菜區中也能找到本土種植的有機小松菜,因耐熱也耐寒,一年四季都有生產,挑選時請注意: 【莖部】 直挺無損傷,與葉片連接的葉柄短而厚者佳。 【葉片】 形狀渾圓,質地富含水分且厚實完整、顏色翠綠。 若葉片產生黃色,代表已經不新鮮。 保存 2 招學起來. 小松菜容易損傷,買回家務必好好保存。 冷藏保存. 做法: 用沾濕的廚房紙巾包裹住根部,再用報紙整個包覆起來,裝進保鮮袋中,「直立」於蔬果室中冷藏,約能存放1週。 透過於根部給水、直立存放的方式來模仿生長時的狀態,能讓葉子保持水分和彈性;若葉子開始轉變成黃色,就要盡快食用。 冷凍保存.

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  5. 2021年11月22日 · 偶然到超市買菜,看到這個與台灣油菜長的超級相像的「日本小松菜」,買回家汆燙來吃,一下口卻瞬間苦味瀰漫,讓人難以下嚥;究竟是什麼原因,導致小松菜在料理過後有股揮之不去的苦味?

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  7. 小松菜富含多種營養,日本人稱之為健康美味的綠葉蔬菜,不喜歡菠菜的澀味,也可用小松菜來取代菠菜。 最初於江戶時期在東京的「小松川」地區栽種而得此名。

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