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2024年2月5日 · 山楂的營養成分. 山楂蘊含豐富營養，內含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫磺素、核黃素、尼克酸、山楂酸、檸檬酸、維他命 C 等對身體有益的成分。 每 100 克山楂便有約 50 - 100毫克的高含量維他命 C，比檸檬、蘋果和橙等水果高出 2 - 3 倍。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: instagram@liyan714. 山楂有甚麼功效好處？ 看完山楂成分後也知道好處多多，含多種有機酸可幫助消化，開胃提升食慾；加上膳食纖維，可促進腸道蠕動、減少便秘。 此外更具有美容抗衰老、增強免疫力、防脫髮讓頭髮變得健康、穩定情緒減輕壓力、預防炎症、活血化瘀等多種功效。 羊肚菌及冬蟲夏草亦有助增強免疫力！
【功效】 消食化積，行氣散瘀。【主治】 用於肉食積滯證。本品有消積化滯之功，尤為消化油膩肉食積滯之要藥。凡肉食積滯之脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛便溏者，單用煎服有效，或配萊菔子、神麴等同用。
2020年4月24日 · 【山楂功用闡述】 本品酸甘微溫，走脾達胃，「 消食理滯，是其所長 」《本草新編》，適用於各種飲食積滯之證。 因其善「消肉食之積」（《本草徵要》，故為 治油膩肉積之要藥 。
2022年4月20日 · 山楂功效一：幫助消化. 山楂可以主要的效用是可以消肉食之積，也就是當吃太多的肉類導致消化不順暢時，便可以食用山楂來達到改善。 會有這樣子的功效主要來自於山楂中所含的解脂酶及各種酸類成分，可以促進飲食中攝入的脂肪的消化、減少脂肪堆積，適合瘦身減肥的人食用。 山楂功效二：強心降血壓. 山楂當中的黃酮類也有擴張血管、強心、降低血壓與血脂等心血管方面的功效與益處。 山楂功效三：活血化瘀、減緩經痛. 山楂具有活血化瘀的功效，有益於減緩瘀血型的疼痛，例如：女性瘀血型的月經經痛，或是產後的瘀阻疼痛，山楂都能提供緩解的效果。 山楂功效四：抗衰老. 山楂中含有豐富的維他命 C 及胡蘿蔔素，可以預防衰老並提升身體的免疫力。 延伸閱讀： 枸杞茶禁忌你知道嗎？ 有這些問題的人喝了反而傷身！ 山楂的食用方式.
2021年11月2日 · 山楂功效. 山楂有什麼益處？ （按圖 👇👇👇）： + 2. • 幫助消化. 山楂中有助促進身體分泌胃液，大大提高消化能力、加強燃燒脂肪、消滯解膩，調節腸胃功能，增加食慾。 • 降三高. 飲用山楂茶，有助降膽固醇，並可擴張外周血管，具有持久的降壓作用。 另外，山楂茶也可抑制膽固醇，降低血脂。 山楂茶，可搭配決明子、何首烏等藥材，加強其降低壓效果。 • 活血化瘀. 飲山楂茶有活血化瘀的功效，特別適合一些屬於血瘀體質的人士飲用。 山楂茶適合幾時飲? 山楂茶功效多，十分適合有都市病如有三高問題的患者飲用。 另外，減肥或大餐後，例如打邊爐或自助餐，都適合飲用山楂茶減脂助消化。 什麼人適合飲山楂茶？ （按圖 👇👇👇）： + 1. 山楂茶人人啱飲？
中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。 山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
2023年5月8日 · 3大功效報你知 仙楂（山楂）功效一：幫助消化 除了酸甜口味所帶來開胃、促進食慾的效果，其中的有機酸能幫助消化，有良好的營養攝取是健康維持的第一步。 在記載中，仙楂特別能幫助消肉食之積，協助消化吃進過多的肉食。 仙楂（山楂）功效二：促進
中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂 止痢 、活血化淤等功效。 主治飲食積滯、胸膈 痞滿 、 疝氣 血淤 閉經 等症。 山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的 擴張血管 及降壓作用，有增強 心肌 、抗心律不齊、 調節血脂 及 膽固醇 含量的功能。 適應範圍廣： 一般人皆可食用。
2024年8月25日 · 山楂的功效有消食健胃、提升食欲；降血壓、降血脂、保護心血管、抗氧化、減脂、協助體重控制、抗菌、活血化淤等，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。
山楂茶功效及好處. 在中醫角度，山楂味性微溫，微酸帶甘，歸歸脾、胃、肝經，對於人體有活血化瘀、開胃解膩、治痛經、止血止肚痛等功效。 Q : 山楂茶可以治經痛？ A : 很多女生長期受到經痛問題困擾，每次月經到來都痛得生不如死，殊不知原來山楂是擊退經痛的良藥，山楂可以「消滯血」，對於有瘀血的痛經效果很好，溫和而不會加劑經血量。 2. 山楂功效：治痛經. 如果經血帶有啫喱狀的物體 (血塊)，多數代表子宮有瘀血，中醫認為「不通則痛」，利用山楂來活血，子宮氣血暢通，自然經痛就不再出現了。 3. 山楂功效：活血化瘀. 近代研究發現，山楂有降血脂、增加心臟血流量，甚至是降血壓的作用。 從中醫角度看，主要是因為山楂具有活血化瘀的作用，令心血管暢通，所以血脂、血壓都得以改善。
