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2024年2月5日 · 3大山楂茶泡法及副作用一覽！. BY Elizabeth G. 05 Feb 2024. FOLLOW. 山楂. 山楂酸酸的味道非常開胃，可幫助消化，更有降血壓的功效，是保健養生必備的食材，好處多不勝數。. 但原來有幾類人不適宜食用山楂，多服用也會有輕微副作用，食用前先了解山楂禁忌。. 山楂 ...
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2022年4月20日 · 山楂功效一：幫助消化. 山楂可以主要的效用是可以消肉食之積，也就是當吃太多的肉類導致消化不順暢時，便可以食用山楂來達到改善。 會有這樣子的功效主要來自於山楂中所含的解脂酶及各種酸類成分，可以促進飲食中攝入的脂肪的消化、減少脂肪堆積，適合瘦身減肥的人食用。 山楂功效二：強心降血壓. 山楂當中的黃酮類也有擴張血管、強心、降低血壓與血脂等心血管方面的功效與益處。 山楂功效三：活血化瘀、減緩經痛. 山楂具有活血化瘀的功效，有益於減緩瘀血型的疼痛，例如：女性瘀血型的月經經痛，或是產後的瘀阻疼痛，山楂都能提供緩解的效果。 山楂功效四：抗衰老. 山楂中含有豐富的維他命 C 及胡蘿蔔素，可以預防衰老並提升身體的免疫力。 延伸閱讀： 枸杞茶禁忌你知道嗎？ 有這些問題的人喝了反而傷身！ 山楂的食用方式.
2021年11月2日 · 山楂搭配不同的食材，可發揮不同功效，鄧醫師為大家推薦以下5種不同的山楂茶： 酸梅湯疏肝和胃，可有助紓緩熱氣、口臭等問題及症狀（按圖 👇👇👇）：
2024年2月23日 · 山楂荷葉茶是以山楂和荷葉為主要原料製成的飲品，具有消食導滯、活血化瘀、清熱解暑等功效。 該茶還含有豐富的營養素，適量飲用可促進消化、利尿消水腫。
山楂茶功效及好處. 在中醫角度，山楂味性微溫，微酸帶甘，歸歸脾、胃、肝經，對於人體有活血化瘀、開胃解膩、治痛經、止血止肚痛等功效。 Q : 山楂茶可以治經痛？ A : 很多女生長期受到經痛問題困擾，每次月經到來都痛得生不如死，殊不知原來山楂是擊退經痛的良藥，山楂可以「消滯血」，對於有瘀血的痛經效果很好，溫和而不會加劑經血量。 2. 山楂功效：治痛經. 如果經血帶有啫喱狀的物體 (血塊)，多數代表子宮有瘀血，中醫認為「不通則痛」，利用山楂來活血，子宮氣血暢通，自然經痛就不再出現了。 3. 山楂功效：活血化瘀. 近代研究發現，山楂有降血脂、增加心臟血流量，甚至是降血壓的作用。 從中醫角度看，主要是因為山楂具有活血化瘀的作用，令心血管暢通，所以血脂、血壓都得以改善。
2019年9月17日 · 山楂在中醫藥理中是一味帶有行氣、活血、化瘀功效的藥材，當中的維生素B、C及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等，有增強心肌、撗張血管，以及調節血脂、降膽固醇的功效，可說是減重降壓的最佳飲品。
2022年7月31日 · 山楂內含有「解脂酶」能促進脂肪類食物的消化以及胃液分泌，堅持每天進食可改善腸胃道功能，加速血液流動，從而達至減肥效果。 中醫則認為山楂可健脾消積，對 瘦身 亦有很大的幫助。 （圖片來源：Sundaymore） 除了是瘦身良品，其營養價值之高，幾乎包括有水果含有的營養成分！ 它有豐富的維他命B2及C、胡蘿蔔素和鈣質；果膠含量亦是所有水果之首，研究顯示果膠有防輻射的作用，可以從體內帶走高達一半的放射性元素！ 山楂富含多種有機酸，以及人體不能自身合成的「山楂黃酮」，研究指出山楂黃酮是一種對心臟健康非常有益而又無副作用的物質。 可見山楂可消脂之餘亦有排毒和保健的作用。 嚴浩7大山楂水做法推介. 以下介紹幾款茶渣食譜，堅持每天食用對減肥瘦身會有很好的效果，一起嘗試5天瘦6Kg的神奇威力吧！
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