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  1. 山苦瓜乾功效 - 購物搜尋結果

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      • 黃青真研究發現，山苦瓜含有可活化轉錄因子PPAR的成分，是某些降血脂、血糖藥物的藥理機轉，山苦瓜可能因而具有控制血糖、血脂及抗發炎的作用，能預防心血管疾病；同時，山苦瓜還可促進胰島素分泌及新陳代謝。 師範大學研究發現，苦瓜乙酸乙酯萃取物可抑制動脈粥狀硬化並降低主動脈脂肪堆積；慈濟大學則發現苦瓜能抑制肝癌細胞生長及B型肝炎病毒；國外還發現可降低結腸癌病變。 從中醫觀點，苦瓜可清熱、退火、解毒，對於夏季天熱長痱子，或火氣大導致口角炎、結膜炎等發炎性疾病都有幫助。
      www.commonhealth.com.tw/article/74238

      山苦瓜│退火、防癌、降血糖 - 康健雜誌

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  4. www.yohopower.tw › blogs › health-note山苦瓜是苦瓜之王？一次看懂山苦瓜功效、營養成分、禁忌、料理 - ...

    2023年5月8日 · 簡單來說，山苦瓜具有 3 大功效： 調節生理機能. 促進新陳代謝. 養顏美容. 除了以上功效，山苦瓜還有哪些禁忌？ 根據衛福部公佈的每日飲食指南建議，蔬菜一日攝取量約 3-5 份，山苦瓜對於一般人來說，作為蔬菜食用是安全的。

  5. blog.wonderfulfood.com.tw › 2016/06/06 › 山苦瓜乾自己曬山苦瓜乾自己曬，泡杯養生的苦瓜茶~ - 台灣好農部落格

    2016年6月6日 · 山苦瓜是小型苦瓜，又稱為野苦瓜，含有豐富維他命C等，營養勝於其它品種的苦瓜。 市面上的苦瓜茶多是山苦瓜提煉而成。 夏日吃點苦瓜，消暑解熱，又能幫助消化。

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  7. healthylives.tw › Art › 三餐飯前一杯「山苦瓜茶」減三餐飯前一杯「山苦瓜茶」 減脂、降糖、抗癌一次滿足

    2018年7月5日 · 中醫認為，山苦瓜有清肝解毒、消暑明目之效，可幫助糖尿病患者改善眼睛發炎、預防視網膜病變，還可防治感冒、對抗衰老；豐富的維生素C可促進傷口癒合，呵護患者敏感的肌膚。 飯後飲用柿葉茶，能調節免疫、防老抗衰？ 降血糖超有感，抗病延壽最養生. 中國人以柿葉製茶已行之有年，將採回柿葉放入85℃熱水中略為浸泡，隨即撈出浸泡冷水，冷卻後風乾、碾碎，即為「柿葉茶」。 研究分析指出， 柿葉茶中維生素C含量為檸檬的2 倍、草莓的3倍； 且其中的芸香素 （Rutin）、鞣酸、膽鹼，以及多種礦物質成分能排毒、降血脂、淨化血液。 作為日常飲品，可防治高血壓、動脈硬化、心臟 病、中風等心血管疾病，在日本還享有「益壽茶」的美名。 柿葉茶中的多醣成分，可促進血糖代謝平衡，對於輔助治療糖尿病有效果。

  8. chilihill.cc › 山苦瓜茶有什麼好處？山苦瓜茶的功效與禁忌：清熱、養血、補腎，但這3類人不宜

    2024年3月20日 · 上火： 山苦瓜中富含豐富的維生素C，具有清熱解毒的功效，可幫助緩解因上火引起的口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。 腫脹： 山苦瓜含有皂苷類物質，具有利尿消腫的功效，可促進體內水分代謝，幫助排除體內多餘的水分，緩解水腫、腹脹等問題。 發熱： 山苦瓜具有清熱降火的功效，可幫助降低體溫，緩解發熱、發炎等症狀。 需要注意的是，山苦瓜 性涼，脾胃虛寒的人士應適量飲用，以免加重虛寒症狀。

  9. kknews.cc › zh-tw › health用曬乾的苦瓜片泡水，對人體有哪些好處？營養師有話說

    2018年4月14日 · 苦瓜不僅具有清熱解毒、養血益氣的功效，還可以補腎健脾、滋肝明目。 苦瓜片泡水喝，有助美容養顏、解毒，輔助降血糖等10種養生功效. 2016-08-23. 苦瓜是夏天人們餐桌上很常見的一道菜，有非常好的消暑降火功效。 但是很多人經常只是吃新鮮的苦瓜，卻不知用苦瓜片泡水喝，也有很好的功效！ 苦瓜片泡水的10大好處：1、防治青春痘苦瓜片可清熱解毒以及有效調養人的心肝脾肺。

  10. chilihill.cc › 山苦瓜功效山苦瓜功效 | 4 大營養秘訣，增強免疫、抗腫瘤，簡單又有效

    2024年3月20日 · 山苦瓜功效 | 4 大營養秘訣，增強免疫、抗腫瘤，簡單又有效. 山苦瓜的營養價值廣受推崇，它的功效令人印象深刻。. 這清爽的苦瓜不僅是一種美味的食材，更因其豐富的營養素而被視為增強免疫力的寶貴來源。. 山苦瓜中含有的胰化酶可以幫助分解蛋白質，讓 ...

  11. www.commonhealth.com.tw › article › 74238山苦瓜│退火、防癌、降血糖 - 康健雜誌

    2017年2月22日 · 苦瓜雖苦，卻是一等一的好食物，不僅熱量低、能降血糖、血脂、抑制腫瘤細胞、肝炎病毒，還能瘦身降低體脂肪！. 苦瓜富含維生素C、B1、B2、葉酸及鈣、鎂、鉀等礦物質；而山苦瓜營養價值更高，鉀含量是一般苦瓜的1.8倍、鈣質是2.3倍，鎂是2.4倍。. 黃青真 ...

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    山苦瓜乾泡茶山苦瓜乾
    山苦瓜乾哪裡買山苦瓜功效及禁忌
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