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2019年8月6日 · 54歲的崔佩儀最近瘦身有成,狠甩14公斤後,她很開心瘦到未生小孩前的身材,身形苗條穿衣服變好看,唯一讓她苦惱的是胸部也跟著大幅縮水至A罩杯! 崔佩儀最近瘦身有成。 崔佩儀在臉書上提到,近期 靠著熱量控制,以及每天強逼自己走一萬步 ,目前瘦到當年拍花系列的好身材,不只她開心,她老公更開心,「以前太胖時他摟不到我的肩,如今已能輕鬆摟到了。 體適能教練陳威廷指出,不知崔佩儀是花多久的時間瘦下來,但理想的減重目標是每周0.5公斤體重。 在體適能界, 運動瘦的是全身,無法局部瘦, 也就是沒有「全身都瘦,但胸部不受影響(依然豐滿)」的說法,至少目前運動科學界是沒有這樣的報告。 訓練肌肉可以美化線條.
2022年12月7日 · 藝人崔佩儀自去年減肥成功之後,經常在社群網站曬出美照,看到她愈來愈瘦,很多人都以為她「P圖P過頭」。 不過她的美照不是修圖,是真的減重成功! 據她分享每天的飲食和活動情形,減重專家表示,她光靠「戒掉焦糖瑪琪朵」,每天就可以減掉2、300大卡以上的熱量,再加上從不運動的她每天多逛菜市場當散步,飲食控制加上運動,真的會愈來愈瘦! 崔佩儀最胖飆到82公斤 體脂高達51%. 許多人看到崔佩儀減重後的照片,都不相信這是同一個人。 其實在崔佩儀2001年嫁給韓國富商之前,她是貨真價實的「白富美」,身高近170的她,體重最重只有54公斤,外形非常纖細,所以在戲劇中,她總是扮演漂亮的富家千金。 但是產後的她,多年來從54公斤飆破82公斤、體脂高達51%。 雖然她是談話性節目的常客,但是身材常被取笑。
2019年8月6日 · 54歲的崔佩儀最近瘦身有成,狠甩14公斤後,她很開心瘦到未生小孩前的身材,身形苗條穿衣服變好看,唯一讓她苦惱的是胸部也跟著大幅縮水至A罩杯!
逆轉脂肪肝食療曝光:綠茶、鮭魚都入榜. 羅以容 報導 | 2023/08/04 15:40. 字體放大. 資深女星崔佩儀多年前是許多戲劇的當家花旦,結婚後也繼續活躍各大談話性節目,分享美滿家庭生活。. 只是,婚後的崔佩儀因為不忌口,體重曾一度飆升至83公斤,體脂高達51 ...
炎炎夏日即將來臨,對於腋下多汗、異味的人來說,就像場噩夢的開始。藝人崔佩儀與兒子貝克宇均有多汗的困擾,以往兩人對付的法寶就是隨身帶條毛巾與乾淨的衣物,如今接受治療後,人生路上更有信心。 崔佩儀拍戲常自備毛巾擦汗
2021年11月18日 · 防疫快遞. 崔佩儀打AZ疫苗第2劑全身起紅疹、流湯流膿!. 醫曝2種人當心了 緩解過敏必做3件事好得快. 郭庚儒 報導 | 2021/11/18 15:07. 字體放大. 56歲女星崔佩儀,昨晚在臉書PO文求救。. 她說,打AZ疫苗第2劑後,全身起亂七八糟的紅疹,癢到不停的抓,不抓 ...
2019年12月16日 · 延伸閱讀:崔佩儀甩14公斤、胸部激縮變A罩杯 專家教你減重又美胸 長期而言,運動可以有效降低死亡率,其效果遠大於體重本身帶來的影響。 運動所帶來的其它好處,還包括可以改善呼吸功能、降低焦慮與憂鬱、促進認知功能、提高幸福感、並增加 ...