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2023年6月16日 · 醫聖張仲景 為我們留下了一個 補腎名方 ,流傳千年,它就是 八味腎氣丸 ,相比較單純補陰的六味地黃丸,它包含「附子,肉桂」兩味熱藥,所以它既可以補陰,又可以補陽, 陰虛陽虛皆可用, 當之無愧稱之為「千古補腎第一方」。. 八味腎氣丸,由 ...
- 不「作強」不「弄巧」《黃帝內經》〈靈蘭秘典論〉中說:「腎者,作強之官,伎巧出焉」。這就點明白了腎氣是怎麽消耗的。逞強好勝是消耗腎氣最快的途徑,「我拼命也要」如何如何,就是「煤氣罐」大開!
- 節制慾望。黃帝問他的老師歧伯:「餘聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶?人將失之耶?」意思是說,古代的人,活到一百多歲還與年輕人一樣,現在的人五十歲就老了,怎麽回事啊?
- 因應四時養生。《黃帝內經》〈四氣調神大論〉說:「冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無洩皮膚使氣亟奪,此冬氣之應養藏之道也。
- 喝溫水。寒食傷胃也傷腎,因為「腎主命門之火」,火都是怕水的,寒性屬水,水剋火。喝水、吃飯都是溫的爲宜。
2023年8月21日 · 「補腎」竟然是減肥的關鍵,補腎四大要點看這裡! 樓醫師說今年氣候對腎的影響較大,必須好好調養,想要有效率減肥絕對別忘記「補腎」。 ⚠️拉肚子竟可能是大腸癌😱?
2015年11月18日 · 對於腎功能衰竭尿毒症的患者,可藉由溫腎補腎、通便排毒的方法,將蓄積的毒素排出體外。 便秘的人,可利用腹部和腎區按摩、飲食調節、中藥調治等方法,通便排毒。
#觀者Changer#腎氣丸#張仲景中醫認為,“生命始生,先生兩腎”,所以就有了“腎為先天之本”的說法。並不是因為“腎為先天之本”了,其他臟腑就不重要,其他臟腑依然是很重要的。只不過腎藏先天之精,是臟腑陰陽之本,生命之源,是人體生命之始生。所以,歷代醫家對腎的問題十分重視。
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2024年1月15日 · 堅果、種子都是不錯的補腎食材. 除了作息調整之外,飲食上多補充營養也不失為冬養腎的好方法之一,《黃帝內經》提到過「形不足者,充之以氣;精不足者,補之以味。 」,不少滋味濃厚的堅果、種子類食材都是易於取得的補腎食材,例如: 1.黑芝麻 ─能黑髮、補血、潤腸、增進精子活動力,含 不飽和脂肪酸 、 維生素E 、鈣質,可以幫助降低膽固醇、預防高血壓. 2.黑豆 ─能養血明目、補虛烏髮,含花青素,可以...
2021年4月1日 · 腎虛 補腎. 腎虛是指腎中精血枯竭的狀態,由於物質的枯竭可出現生理功能的低下,症狀可見諸如神疲,頭暈,耳鳴,腰膝酸軟,齒搖髮落等。 針對腎虛的病機,仲景在《金匱要略》虛勞病篇中以八味腎氣丸治之。
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