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2023年8月11日 · 彈性襪，又稱為壓力襪或壓力褲襪，是用來改善腿部血液循環、減少腿部浮腫和靜脈曲張等問題的醫療器材。 然而，有一個常見的迷思是認為越緊的彈性襪效果越好。
穿著彈性襪可以預防血栓形成及促進靜脈血液回流、預防姿勢性低血壓及減輕下肢腫脹與疼痛。 長期臥床、下肢癱瘓、大手術或嚴重骨折、下肢靜脈曲張手術或做下肢血管手術的病人需穿著彈性襪來預防血栓；而長時間站立工作的人、孕婦及肥胖者也建議穿彈性襪以預防靜脈曲張。 二、準備用物. 彈性襪。 枕頭。 三、步驟. 早晨起床，先穿好彈性襪才可下床。 穿著前平躺床上，以枕頭將腿墊高超過心臟15分鐘後再穿。 將手伸進襪內，抓住襪跟往後拉，將彈性襪翻面。 圖一 將彈性襪翻面. 以兩手拇指撐在彈性襪內側將彈性襪撐開，再將彈性襪腳跟方向對齊自己腳跟，把腳伸進彈性襪內並將彈性襪往上拉至腳跟。 圖二 彈性襪腳跟對齊自己腳跟. 將彈性襪循序向上拉至腿部。 圖三 循序將彈性襪往上拉.
2018年5月16日 · 彈性襪不是愈緊愈好. 台北長庚靜脈曲張特別門診主治醫師張學倫指出，彈性襪不是穿愈緊愈好，太緊反而可能會使血液循環不良。 民眾在選購前，可善用「一認、二看、三會用」口訣：第一，要先認識醫用輔助襪是醫療器材；第二，在購買產品時看清楚包裝上載明的醫療器材許可證字號；第三則是在使用前要詳閱說明書，才能正確使用醫療器材。 以上三個步驟，能確保買到合法的醫療器材並安心使用。 另外在挑選上，要注意外盒包裝的「單位」。 張學倫說，醫療用彈性襪的緊度單位是「毫米汞柱高（mmHg）」，並非一般常見的「丹」。
2006年10月30日 · 穿彈性襪的目的是提供腳踝至腿部漸進式壓力，以促進血液循環，減輕腿部腫脹，預防腿部血栓形成。 選擇適合的漸進式壓力的彈性襪，需注意接觸壓力、材質、長短及尺碼四項。 襪子無左、右腳區分，晨間醒來未下床前為穿著最佳時機，穿-脫時勿被戒指或指甲刮破和防止雜物造成彈性襪的磨損，皮膚乾燥可使用乳液預防腳後跟皮膚龜裂。 一、穿著彈性襪目的. 提供腳踝至腿部漸進式壓力，以促進血液循環，減輕腿部腫脹，預防腿部血栓形成。 二、穿著彈性襪時間. 除洗澡、睡覺外，建議天天穿著，每天穿的效果，會比偶爾穿效果來的顯著。 依病況一般建議穿著的時間如下： 三、如何選擇漸進式壓力彈性襪. 漸進式壓力的彈性襪，從腳踝起較高的壓力，逐步至小腿或大腿段遞減壓力，才能讓血液由腳踝有效地壓迫至大腿，改善腳部血液循環。
醫用輔助襪 (彈性襪、靜脈曲張襪、壓力襪)，是由彈性物質製成，對腿部施以漸進式壓力，利用自腳踝逐漸往上遞減的壓力，模仿靜脈的回流模式，讓血液順利回流至心臟。
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2018年3月15日 · 彈性襪，或稱「醫用輔助襪」，是藉由彈性織物對腿部施以適當壓力，在腳踝處的壓力最大並逐上遞減，以幫助腿部血液回流。 然而，該如何選擇合適的彈性襪類型，又該如何穿才正確呢？
