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彭祖， 顓頊 的 來孫 [1]，父親 陸終 是 吳回 的長子 [2]，母親是 鬼方 首領之妹女嬇，因擅長以 野雞 烹飪 雞湯，受 帝堯 的賞識 [3]，受封於大彭，是為 大彭氏國 （今江蘇 徐州），又稱彭鏗，傳說中是 彭姓 的祖先 [4]。. 自堯帝起，歷夏、商朝， 商代 時為守藏 ...
食誡過多，勿極渴而飲,飲誡過深。. 食過則癥塊成疾，飲過則痰癖結聚氣風，不欲甚勞，不欲甚逸，勿出汗，勿醉中奔驟，勿飽食走馬，勿多語，勿生餐，勿強食肥鮮，勿沐發後露頭。. 冬不欲極溫,夏不欲極冷。. 冬極溫而春有狂疫，夏極涼而秋有瘧痢。. 勿露臥 ...
簡介. 《彭祖攝生養性論》，養生專篇。 闡述了神氣在養生中的重要地位及養生方法。 全篇宗旨在清靜養神，攝精愛氣。 他收入《道藏》第572冊。 關於彭祖. 傳說中的 養 生家。 據古代典籍記載， 彭祖 是顓頊的玄孫，相傳他歷經唐虞 夏商 等代，活了八百多歲。 彭祖 精於 養 生，《莊子·刻意》曾把他作為導引 養 形之人的代表人物，《楚辭·天問》還說他善於食療。 原文. 神強者長生，氣強者易滅。 柔弱畏威，神強也。 鼓怒騁志，氣強也。 凡人才所不至而極思之，則志傷也。 力所不勝而極舉之，則形傷也。 積憂不已，則魂神傷矣。 積悲不已，則魄神散矣。 喜怒過多，神不歸室。 憎愛無定，神不守形。 汲汲而欲神則煩，切切所思神則敗。 久言笑則臟腑傷，久坐立則筋骨傷。
彭祖的壽命長達八百年，這在當時被認為是一種神奇的現象。他的養生之道被後人整理成為《彭祖養性經》和《彭祖攝生養性論》。彭祖在歷史上的影響很大，孔子對他推崇備至，庄子、荀子、吕不韦等先秦思想家都有關於彭祖的言論。
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催經還是延經?
爾時世尊說是入胎經已嗎?
彭祖活了多少年?
彭祖攝生養性論，撰人不詳。其部分內容見於《抱樸子內篇》，似為六朝或隋唐道士所作。收入《正統道藏》洞神部方法類。本篇言攝生之道，謂柔弱憂畏者神強，鼓怒騁志者氣強：「神強者長生，氣強者易滅」。
食诫过多，勿极渴而饮,饮诫过深。. 食过则癥块成疾，饮过则痰癖结聚气风，不欲甚劳，不欲甚逸，勿出汗，勿醉中奔骤，勿饱食走马，勿多语，勿生餐，勿强食肥鲜，勿沐发后露头。. 冬不欲极温,夏不欲极冷。. 冬极温而春有狂疫，夏极凉而秋有疟痢。. 勿露卧 ...
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