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      • 多進食新鮮蔬果 (每天≥200克)、豆類、全穀類、堅果(每天30克)及富含 Omega-3多元不飽和脂肪酸的深海魚類。 飽和脂肪應占每日總攝取熱量的 10% 以下,建議以白肉(如:雞胸、鴨肉、多數的魚蝦貝類)及植物性蛋白質替代紅肉(如:豬、牛、羊、雞腿、鮪魚、鯖魚)。 採低鹽、低糖、低油飲食,減少白飯、麵食、蛋糕、麵包等精製的碳水化合物,避免醃製、加工或以酥油、人造奶油製作的食物。 減少咖啡因飲料,如:咖啡、茶、可樂,攝取量建議<300毫克/天。
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  2. 當供應心臟的血管發生狹窄或阻塞,心肌無法獲得足夠的氧氣及營養,此時心臟肌肉會產生壞死及缺氧的情形,進而影響心臟功能及心肌細胞,嚴重時會危及病人的生命。 所以當心肌梗塞發作時,須於最短時間爭取時效儘快將血管打通,使得心肌缺氧的傷害降到最低。 二、 心肌梗塞常見症狀: 1.胸骨下有壓迫收縮性疼痛,沈重感、燒灼感或難以形容之不舒適。 如有持續性的胸痛,可持續30分鐘或更久,通常使用硝酸甘油酯(NTG)或休息都無法緩解,沒有特定的發作時間,嚴重時會呼吸困難、失去意識 、心律不整、血壓下降甚至休克。 疼痛可能反射到手臂、肩、頸部、下巴或背部,常伴有虛弱感、出汗、噁心、嘔吐、頭暈、消化不良及腹部脹氣。 小時可能會出現發燒. 三、 危險因子: 年齡: 隨著年齡的增長,缺血性心臟病的發生率隨之增加。 性別:

  3. 2009年4月22日 · 心肌梗塞病人的預防及居家照護:按時服藥、控制血壓、多採蒸、燉、烤、涼拌的方法,避免鈉量高的調味品及膽固醇含量高的食物,採用不飽和脂肪酸的植物油、避免咖啡、濃茶、酒、規律生活、適度運動、情緒平穩、戒菸。

    • 心肌梗塞飲食衛教1
    • 心肌梗塞飲食衛教2
    • 心肌梗塞飲食衛教3
    • 心肌梗塞飲食衛教4
    • 心肌梗塞飲食衛教5
  4. 2023年12月13日 · 指供應心臟肌肉的冠狀動脈,突然阻塞導致供應心臟肌肉的血流和氧氣突然中斷,心肌因血流受阻、缺血、缺氧,而發生局部或廣泛的壞死。. 心肌梗塞危險因子. 以中老年人居多。. 男性多於女性,而女性較男性約晚 10 年發生,停經後發生機會逐年增加。. 有心 ...

  5. 一、症狀. ( 一) 典型心絞痛:通常因運動或活動時,出現壓迫感、悶痛、窒息感的胸痛,有些會輻射至左側肩膀和上臂、下巴或胃部;發生時間很短,約3-5 分鐘,發作時大多能以硝酸甘油(Nitroglycerin)舌下含片藥物及休息得到緩解。 法用硝酸甘油舌下含片藥物緩解。 二、併發症 ( 一) 心臟衰竭 ( 二) 心律不整 ( 三) .

  6. (二)冠心症病人健康飲食口訣:鹹油白菜甜 1.鹹:清淡飲食,限制鈉離子,減少鹽分攝取,限 制含鈉量高的食物,少吃加工醃漬物,選 擇新鮮及天然食物,少吃湯汁、醬汁。2.油:少食肥肉、皮/高膽固醇食物,少吃油炸油 煎食物,烹調時應多利用清蒸、水煮、清

  7. 心肌梗塞的日常生活指導. *心肌梗塞的護理指導:. (一)飲食須知. 1.宜清淡飲食,勿暴飲暴食,可少量多餐,避免過度飽脹,在輕鬆狀態下進食。. 2.避免高膽固醇,高脂肪飲食,如肥肉、豬皮、雞皮、鴨皮、油炸食物、動物內臟、有殼海鮮 (蝦、蟹、牡蠣 ...

  8. 心肌梗塞是指營養心臟肌肉(以下簡稱心肌)的冠狀動脈突然阻塞,造成供給心肌的血流和氧氣的 中斷,心肌因血流受阻導致缺血、缺氧,而發生局部或廣泛之壞死,甚至發生猝死、心因性休克等合

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